Descubrir el propósito de tu alma no es un proceso lineal.
No esperes encontrar aquí una “guía paso a paso” o un listado de “7 consejos rápidos…”.
Tu Alma no es lógica.
Tu alma tiene su propia sabiduría, antigua y sin palabras, y no se ajusta a lo que tu mente quiere o desea.
Piensa en tu Alma como un vasto cosmos primordial dentro de ti. Tu mente, en cambio, es como un pequeño hombre enojado con la cara roja, agitando sus puños al cielo, exigiendo que llueva ya.
Pero no lo hará.
Hay una especie de reverencia que necesitamos para descubrir el propósito central de nuestra alma.
Al igual que entramos en una iglesia o en un templo con tranquilidad y humildad, también tenemos que acercarnos a nuestra Alma con un sentido de veneración sagrada.
Nuestra Alma es el centro de lo que somos: es el núcleo ardiente, la esencia iluminada, el mar profundo cristalino o la chispa única de la Divinidad que todos llevamos.
Como tal, para encontrar real y verdaderamente el propósito de nuestra alma, tenemos que salir de nuestra “mente de mono” amante de Instagram, de Netflix y de las distracciones y entrar en un espacio de sinceridad, lentitud y devoción.
¿Qué significa el propósito del alma?
El propósito de nuestras vidas es dar a luz lo mejor que hay dentro de nosotros. Marianne Williamson
El “propósito del alma” de una persona puede considerarse como su propósito final en la vida. El propósito del alma también puede usarse indistintamente como “destino”.
Todo lo que existe tiene algún tipo de propósito. El propósito de un árbol, por ejemplo, es proporcionarnos oxígeno y reducir la contaminación, pero en general, su verdadero “propósito del alma” puede describirse como un protector de nuestro ecosistema.
Las bacterias, por otro lado, tienen el verdadero propósito de descomponer los desechos dentro de nuestro ecosistema – proporcionan el espacio para que florezca la nueva vida.
Como seres humanos, somos un poco complicados. Tenemos un “propósito” biológico que es comer, reproducirse y colonizar. Pero también tenemos un propósito individual más profundo.
Este propósito individual del alma puede ser cualquier cosa, desde encontrar la próxima cura para una enfermedad rara, hasta construir un santuario de animales o promover la igualdad racial.
El propósito de tu Alma es completamente único para ti, y sólo tú puedes llevarlo a cabo.
Pérdida del alma y recuperación del alma
Imagen de una persona alcanzando las estrellas simboliza la recuperación del alma
Cuando experimentamos la Pérdida del Alma, empezamos a experimentar sentimientos de debilidad, fatiga, depresión, ansiedad y vacío. Sabemos que algo falta en nuestras vidas, pero muchos de nosotros luchamos por descubrir qué es exactamente.
En la gran mayoría de los casos, la razón por la que nos cuesta reconectar con el propósito de nuestra Alma es que, para empezar, ¡no estamos conectados con nuestra Alma!
Dicho de otra manera, hemos contraído algo llamado Pérdida del Alma.
Hemos perdido el contacto con nuestra Alma debido a un trauma, al condicionamiento de la infancia, al abuso, al descuido de uno mismo, a las creencias centrales tóxicas heredadas y a la falta de educación centrada en el Alma.
El Alma, que una vez se encontró dentro de la tierra, la conexión con los demás, y a través de un sentido de lo sagrado y la conexión con una deidad, ahora ha sido sustituida por la posesión mecanicista y materialista.
La ciencia y la racionalidad son absolutamente necesarias, no me malinterpreten. Pero cuando nos centramos demasiado en el “yang”, en los valores masculinos del éxito, el avance y la conquista, perdemos nuestras Almas.
Para volver a encontrar nuestras Almas, debemos practicar la Recuperación del Alma. Debemos conectar con el yin o lo divino femenino (que es una fuerza sin género) dentro de nosotros.
Hay muchas maneras de practicar la Recuperación del Alma. En aras de la brevedad (y porque este artículo no trata de ese tema), enumeraré algunas a continuación:
- Viajes de meditación y visualización
- Trabajar con los arquetipos internos
- Entrar en estados alterados de conciencia
- Practicar el amor propio y la compasión
- Trabajo con el niño interior y con la sombra
¿Cómo sabemos cuándo hemos “recuperado” con éxito nuestra Alma? Esta es una buena pregunta, y mi primera respuesta es que lo sentirás intuitivamente.
Por ejemplo, en lugar de sentirte apagado y plano por dentro, sentirás más vigor y vida dentro de ti. Puede que sientas que una chispa de pasión se enciende de repente dentro de ti, que la vida parece más asombrosa o que el mundo parece recuperar su color de nuevo.
En esencia, te sentirás con más energía, renovado, dinámico, inspirado, animado y quizás incluso como si hubieras “renacido”.
Cualidades que hay que cultivar como preparación para encontrar el propósito del alma
Para entrar en los portales descritos en la siguiente sección, es vital que, incluso después de recuperar más acceso al Alma, perfeccionemos las siguientes cualidades:
- Honestidad – céntrate en ser honesto contigo mismo, sé sincero
- Gratitud – sintoniza con lo que agradeces en la vida, esto ayudará a abrir tu corazón, que es una puerta de entrada a tu Alma
- Apertura – esté dispuesto a invitar a nuevas experiencias
- Confianza – aprende a confiar en tus percepciones y descubrimientos
- Participar en una práctica espiritual regular te ayudará a crecer o fortalecer estas cualidades dentro de ti.
Propósito del alma: cómo descubrir y cumplir tu destino
Una vez que hayas recuperado el acceso a tu Alma, será infinitamente más sencillo desvelar el propósito de tu Alma.
Pero no será sencillo, ¡déjame decirte!
Rara vez he oído, visto o conocido a alguien que supiera “inmediatamente” cuál era el propósito de su Alma – como si de repente y angelicalmente descendiera sobre ellos desde los cielos.
No hay ninguna receta aquí, ninguna serie de instrucciones 1-2-3 hey presto.
Como he dicho antes, tu Alma es no lineal: es anterior a la mente y también la trasciende de todas las maneras posibles.
Todo lo que puedo hacer como trabajador del Alma experimentado que ha hecho de la realización mi prioridad es ofrecer consejos para este camino en forma de espiral que fluye y refluye.
Me ha llevado años y años conseguir algo parecido a mi “verdadero camino”, e incluso entonces, ¡todavía estoy aprendiendo!
Así que aquí hay algunas puertas, ofrecidas humildemente para ti en tu viaje místico de autoactualización y autorrealización:
Puerta 1: Atrapa esos destellos fantasmales de alegría
Todos hemos tenido esos momentos extraños y experiencias caprichosas que de repente despiertan en nosotros un sentimiento de curiosidad, asombro, amor, magia e inspiración.
La mayoría de la gente se limita a ignorarlos y a seguir con su día, asumiendo que esos momentos son su mente “imaginando cosas” o que simplemente están de un humor extraño.
Mi consejo es que mandes a la mierda esas justificaciones mentales. Tómate en serio esos fantasmales destellos de alegría. Significan algo.
Tal vez fue una canción nostálgica la que te hizo entrar en un estado de ensoñación, o una mariposa flotando en el viento, o una gota de lluvia deslizándose por la ventana que provocó un momento místico de puro deleite.
Cualquiera que sea esa brizna de alegría, no dejes que se pierda en el éter. Presta atención. Contempla el momento. Mejor aún, escribe un diario sobre él y lo que significó para ti.
Estos momentos extraños suelen contener mensajes sorprendentemente profundos. Por ejemplo, una experiencia que tuve el otro día:
Estaba deprimido y agobiado. Pero mientras observaba los verdes arbustos que se balanceaban en el exterior, mi alma se elevó lentamente. Me di cuenta de que, al igual que este arbusto, la vida me estaba dando un empujón para fortalecerme. Una planta no echa raíces profundas si no es sometida a la intemperie.
Puerta 2: Desentierra tus características centrales
Tu personalidad es la capa superior de tu vida: es la cara que presentas al mundo y el yo típico desde el que operas en público.
Pero somos mucho más profundos que nuestra personalidad. Piensa en cuando tenías 5 años, 15 años y 25 años. Piensa en cómo ha cambiado tu personalidad.
Sin embargo, hay ciertas “características centrales” dentro de nosotros que no cambian. Y para encontrar el propósito de tu alma, tendrás que hacer una búsqueda en el alma para desenterrarlos.
Hay tres capas principales a descubrir dentro de nosotros, y estas son:
Valores centrales o los principios a los que nos aferramos con tanta fuerza en nuestro centro que son absolutamente innegociables – nunca podríamos abandonarlos.
Dones centrales o los talentos y habilidades naturales con los que nacimos y que contribuyen a la maduración de nuestra Alma y en los que somos excepcionalmente buenos.
La sabiduría central o el conocimiento misterioso que conocemos sin saber cómo – la mayoría de las intuiciones provienen de esta sabiduría central que hemos nacido para manifestar.
¿Cómo desenterramos estas características?
Hay muchas rutas, pero algunos ejemplos pueden incluir la lectura de libros, la meditación, los viajes chamánicos o visionarios, la asistencia a terapia, llevar un diario, seguir nuestras pasiones y experimentar con “cosas nuevas”, y practicar la autoobservación, el autoanálisis y la introspección.
Puerta 3: quietud, silencio, soledad y naturaleza
El ego, que es la máscara artificial que oscurece el Alma, genera tanto ajetreo, ruido y conmoción en nuestra vida cotidiana.
No estoy aquí para convertir al ego en un enemigo: lo necesitamos para sobrevivir. Esas listas de tareas, las acciones para salvar la cara y el pago estratégico del alquiler nos ayudan a prosperar. Pero el ego tiende a interponerse en nuestras necesidades y deseos más profundos.
Para encontrar el propósito de tu alma, necesitas un descanso del ego. También necesitas alejarte de los egos de los demás (porque tienden a reforzar el tuyo). Así que, naturalmente, la soledad es la forma más fácil de abrir una puerta al misterio del Alma.
Si tienes el lujo de tomarte un descanso o un retiro de tu vida, vete a un lugar salvaje en alguna parte. Retírate de la ajetreada vida de la ciudad o de los suburbios, y rodéate de los aullidos de los lobos, el arrullo de los pájaros y el susurro de las ramas de los árboles que te rodean.
Grandes obras literarias se han escrito en soledad. Hay algo en la soledad que permite que los susurros del alma sean finalmente escuchados.
Asegúrate de llevar algún tipo de diario, cuaderno o agenda, ¡lo necesitarás!
Puerta 4: Viaje al otro mundo
Otra forma de redescubrir el propósito de tu Alma es tomar un descanso interior, unas vacaciones interiores de tu estado de conciencia habitual.
Hay muchas maneras de experimentar un estado alterado de conciencia, y no todas te convienen. Así que sé consciente y elige sólo lo que te haga sentir cómodo y preparado para experimentar.
Las visualizaciones guiadas y la meditación espiritual son formas suaves de viajar al otro mundo de tu ser interior. Puedes encontrar muchas grabaciones gratuitas de viajes del alma o viajes chamánicos en YouTube.
Puedes elegir experimentar con los sueños lúcidos (o aprender a buscar conscientemente la guía en tus sueños) o con métodos de respiración que inducen estados de trance.
Otros métodos más intensos implican el uso de plantas medicinales, también conocidas como enteógenos.
Si tienes acceso a un chamán o guía de confianza y capacitado, puede que quieras explorar los maestros de las plantas como la ayahuasca, el peyote, las setas de psilocibina, etc.
Incluso la marihuana, que ahora es legal en muchos países, puede usarse conscientemente y con una fuerte intención de viajar al Otro Mundo de tu Ser interior.
Pero una palabra de advertencia: ten cuidado cuando uses sustancias que alteran la mente – ciertamente no son adecuadas para todos, especialmente si tienes una condición de salud mental. Ten cuidado, ya que el uso de estas sustancias puede ser más traumatizante que liberador si se usan mal o las toma la persona equivocada.
Puerta 5: Abraza el poder de la autoexpresión artística
Los símbolos, las imágenes, las metáforas, los sueños y las sensaciones son la principal forma en que el alma nos “habla”, y el arte nos ayuda a aprovechar e interpretar directamente esta sabiduría interior.
No tienes que tener un solo hueso artístico en tu cuerpo para utilizar con éxito el arte como una puerta a tu Alma. Incluso una figura de palo o un garabato pueden tener un enorme significado y valor.
Mi forma favorita de “hablar” con mi alma es combinar el diario tradicional basado en palabras con la fluidez del arte. Yo lo llamo diario artístico terapéutico, pero algunos lo llamarían “arteterapia”.
Para utilizar el arte como una forma de reconectar con el propósito de tu alma, acostúmbrate a dibujar cada día cómo te sientes, ¡sin pensar demasiado en ello! Simplemente dibuja lo que se te ocurra o lo que sientas. Luego detente a reflexionar sobre lo que tienes delante. ¿Qué sentimientos te produce la imagen? ¿Qué significan para ti las formas o los colores?
Pueden producirse sorprendentes realizaciones cuando simplemente te tomas tiempo para contemplar tus dibujos.
Qué hacer si sientes que estás desperdiciando tu vida
No te preocupes si te cuesta encontrar el propósito de tu alma. Es totalmente normal.
Es probable que te lleve años contemplar plenamente tu lugar en el universo, y eso está bien.
Una flor tarda en florecer, una semilla tarda en emerger de la tierra. Todo lo que está vivo tarda en florecer.
Nuestras almas son dinámicas y tardan en madurar y crecer. Podríamos llamar al deseo de encontrar el propósito del alma de uno mismo también el proceso de “fabricación del alma” (en palabras del poeta John Keats).
La profesora de antropología Bonnie Glass-Coffin lo dice muy bien:
Como he llegado a comprender a lo largo de mi vida, el propósito de nuestra encarnación humana es, en realidad, hacer crecer un alma. Al igual que la creación de un cuerpo durante los nueve meses de gestación, la creación del alma también es un proceso. Porque, aunque nacemos con ella, nuestra alma sigue desarrollándose con cada experiencia vital. Nuestros sufrimientos no son más que las secreciones que aumentan su brillo, como una perla dentro de una ostra. Hacer el alma es el proceso de toda una vida, o de varias vidas.
Además, a menudo, el frustrante, confuso y aleccionador camino de intentar encontrar el propósito de tu Alma es una lección en sí misma.
Cualquier tesoro que merezca la pena encontrar requerirá algún esfuerzo. Pero en el camino, te enseñará mucho sobre ti mismo.
