El narcisismo se ha convertido en una especie de palabra de moda en los últimos años, y mucha gente la utiliza para describir prácticamente a cualquier persona que tenga una sana obsesión consigo misma y su propia estima. A pesar de ello, existe una brecha significativa entre el narcisismo y los niveles saludables de autoestima….

Seamos o no conscientes de ello, nuestros guías espirituales siempre nos guían hacia el bien supremo y el cumplimiento del propósito de nuestra vida. Esto sucede tanto si prestamos atención como si no. Si hacemos un esfuerzo consciente para permanecer abiertos a su dirección y ser conscientes de ella día a día, sus consejos serán…

El insomnio es una experiencia espeluznante. Al caer la noche, todos los demás apartamentos están oscuros, pero en el tuyo, una luz arde y estás completamente despierto. Toda mi vida, había dormido al instante. El insomnio era nuevo. Comenzó con el confinamiento. Tenía motivos para preocuparme. Soy un receptor de trasplante de corazón propenso a…

Al dar la bienvenida al año nuevo, nos espera un año de infinitas posibilidades. Es el momento perfecto para que cada uno de nosotros empiece el nuevo año con una nueva perspectiva. Ya sea un nuevo trabajo o propósito, las posibilidades de éxito son infinitas. Es esencial centrar nuestra energía en el futuro, y el…

Al entrar en un nuevo año, podemos esperar un borrón y cuenta nueva, nuevas oportunidades y una segunda oportunidad para hacer de este año el mejor de todos. Podemos aprovechar este tiempo para reflexionar sobre lo que ha funcionado y lo que no, e idear nuevas estrategias y objetivos que nos ayuden a alcanzar los…

No importa cuántas veces oigas a alguien decir que Nochevieja es una fiesta totalmente arbitraria, o que el concepto de enero como “nuevo comienzo” es falso, el final del año puede seguir pareciendo, de alguna manera, muy significativo. Y eso no tiene nada de malo; la estructura y las rutinas pueden dar sentido a nuestras…

Fíjate propósitos para el año que empieza: Tómate un tiempo para reflexionar sobre lo que quieres conseguir el año que viene y escribe tus intenciones u objetivos. Realiza un ritual de limpieza: Puedes quemar salvia, utilizar aceites esenciales o darte un baño con sales de Epsom para limpiarte de la negatividad del año pasado. Haz…

Ser despedido puede ser brutal. Aunque no hay que tomárselo como algo personal -al fin y al cabo, la mayoría de los despidos son consecuencia de una coyuntura económica difícil o de recortes de gastos, y no un reflejo de tu rendimiento o ética laboral-, muchas personas que pierden su empleo se cuestionan su valor…

Aunque estamos hechos de energía, ésta no es ilimitada. Por desgracia, muchas cosas en esta vida pueden drenar fácilmente nuestra energía, a menudo sin que nos demos cuenta. Muy a menudo, las cosas que destruyen y drenan nuestra energía son cosas que nos alejan de nuestro ser espiritual. En los tiempos modernos, hay tantas maneras…

Todos recibimos a veces el impacto negativo de ciertos acontecimientos o personas que nos causan heridas y traumas emocionales. Si esto es algo que actualmente pesa en tu mente y te sientes emocionalmente herido o abrumado hoy, entonces las siguientes estrategias pueden ayudarte a superar el reciente revés que sufriste. Estos tres pasos no sólo…

Todos tenemos acceso a la guía espiritual interna en forma de nuestra intuición, y cuanto más le prestemos atención, más fuerte se volverá. La intuición es como un músculo, así que cuanto más la desarrollemos, más fuerte será. Las siguientes estrategias pueden ayudarte a perfeccionar tus habilidades intuitivas y a aprender a escuchar mejor tu…

Las personas con conciencia espiritual saben que es importante alcanzar y mantener una frecuencia energética elevada para vivir una vida verdaderamente consciente y empoderada. Se pueden llevar a cabo diversas prácticas espirituales, técnicas metafísicas y actividades de estilo de vida para lograr este estado elevado de “ser” y conciencia superior. Pero ¿cómo puede uno saber…