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Carta natal
  • Bailando en el Multiverso
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    Bailando en el Multiverso con la película “Todo en todas partes a la vez”

    Una película que vi recientemente dio nuevas sensaciones a mis sentimientos. Ver la nueva aventura de acción de ciencia ficción Todo en todas partes a la vez fue para mí como un evento olímpico. La película baila en el multiverso y se siente como un viaje alimentado por escenarios extraños de las mentes cinematográficas más…

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  • seguir avanzando cuando tienes ganas de rendirte
    Articulos

    Cómo seguir avanzando cuando tienes ganas de rendirte

    “No puedo creer lo que estoy logrando superar”. ~Frank Bruni Hace tres meses se me infligió mi peor temor: un diagnóstico de cáncer: linfoma no Hodgkin. ¡De la nada! A decir verdad, muchas de las cosas horribles que nos ocurren surgen de repente de la nada: un accidente de coche, un suicidio, un ataque al…

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  • maneras fáciles de empezar a meditar
    Articulos

    ¡Dos maneras fáciles de empezar a meditar!

    La meditación es la práctica espiritual a la que acuden millones de personas en todo el mundo. No sólo ofrece increíbles beneficios para la claridad de la mente y el bienestar general, sino que también es una poderosa herramienta de autocuidado para ayudarnos a navegar por nuestras vidas para nuestro mayor bien. Pero, para los…

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  • no ser amado como querías
    Articulos

    5 cosas que debes aprender de no ser amado como querías

    El amor es una palabra escurridiza, y le enseña a uno cómo funciona el mundo tanto en su ausencia como en su presencia.La gente dice que el amor trae alegría y no dolor, lo cual es absolutamente erróneo. Hay varias lecciones que uno puede obtener de él, a través de su ausencia. Veamos las 5…

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  • Nuestro miedo más profundo Por Marianne Williamson
    Articulos

    Nuestro miedo más profundo

    El poema “Nuestro miedo más profundo” de Marianne Williamson (a menudo citado erróneamente como una cita de Nelson Mandela) y es uno de los escritos más inspiradores que existen. Aunque los hayas leído antes, léelo ahora despacio y respira esta inspiradora sabiduría en lo más profundo de tu alma. Considera también la posibilidad de compartir…

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  • hábitos que dañan tu salud mental
    Articulos

    8 hábitos que dañan tu salud mental

    Puede ser una píldora difícil de tragar, pero nuestros hábitos pueden impactar en nuestro bienestar general y en nuestras vidas para lo mejor o lo peor. En pocas palabras, si tienes buenos hábitos, tu salud mental puede mejorar, pero si tienes buenos hábitos puedes destruir tu salud mental. Esto puede resultar frustrante si tienes malos…

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  • cristales para atraer el éxito
    Articulos

    3 cristales para atraer el éxito

    No existe una única definición de éxito, ya que puede significar cosas muy diferentes para cada persona. A mí me parece que el éxito está estrechamente relacionado con nuestra sensación de plenitud. Podemos sentirnos profundamente realizados aunque no hayamos alcanzado un gran éxito financiero o profesional. Podemos sentirnos satisfechos simplemente sabiendo que hemos trabajado al…

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  • amor propio después de una relación tóxica
    Articulos

    Cómo encontré la paz y el amor propio después de una relación tóxica

    “La valentía es dejar una relación tóxica y saber que te mereces algo mejor”. ~Desconocido Cuando mi matrimonio terminó, dejó un enorme vacío que necesitaba desesperadamente llenar, y rápidamente. Junto con mi divorcio llegaron los insoportables sentimientos de rechazo y de no ser querida. Para evitar estos sentimientos, llenar el vacío y distraerme, recurrí a…

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  • modo de supervivencia
    Articulos

    ¿Eres muy reactivo emocionalmente? Puede que estés atrapado en el modo de supervivencia

    “El modo de supervivencia se supone que es una fase que ayuda a salvar tu vida. No se supone que sea la forma en que vives”. ~Michele Rosenthal La infancia es la época más querida para muchos. Sin embargo, nadie llega indemne a la edad adulta. Todos pasamos por incidentes con nuestros amigos, familia, y…

    Leer más ¿Eres muy reactivo emocionalmente? Puede que estés atrapado en el modo de supervivenciaContinuar

  • por que la gente nos deja
    Articulos

    La sorprendente lección que aprendí sobre por qué la gente nos deja

    “Cuando el alumno esté preparado, el maestro aparecerá”.Lao Tzu Aunque esta cita de Lao Tzu puede sonar familiar, recientemente aprendí que hay una segunda parte de esa cita que a menudo se omite. “Cuando el alumno esté realmente preparado… el maestro desaparecerá”. La primera parte de esta cita fue un ancla curativa para mí cuando…

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  • engañar a tu cerebro para que disfrute de las situaciones difíciles
    Articulos

    Cómo engañar a tu cerebro para que disfrute de las situaciones difíciles

    Cuando era más joven, recuerdo que mi madre decía: “Nada que valga la pena es fácil”. En aquel momento, no le di mucha importancia a esta frase, pero ahora tiene más y más sentido cuanto más mayor me hago. Por ejemplo, es fácil perderse haciendo algo que te gusta. Si te gusta ir de compras,…

    Leer más Cómo engañar a tu cerebro para que disfrute de las situaciones difícilesContinuar

  • maldición de mala suerte
    Articulos

    El miedo autocumplido de una ‘maldición de mala suerte’

    Algunas personas que consultan por primera vez a videntes de renombre creen a veces que las muchas cosas desafortunadas que les han sucedido se deben a una “maldición familiar” o a un “maldición de mala suerte“. Aunque puede parecer que a ciertas personas y a sus familias les ocurren más cosas desafortunadas de las debidas,…

    Leer más El miedo autocumplido de una ‘maldición de mala suerte’Continuar

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