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trauma y la adicción van de la mano

Durante la mayor parte de mi vida, siempre había pensado que la adicción era una falta de autocontrol. Sin embargo, a medida que crecía, la vida encontró una manera de humillarme, después de que un gran trauma me llevara a una profunda adicción, y estoy siempre agradecido por esa experiencia porque me abrió los ojos a la realidad de la adicción.

En la adicción activa, estuve rodeado de adictos, y lo que descubrí fue que detrás de cada adicto que conocí había un trauma muy arraigado del que intentaban escapar. Incluso aquellos que nunca habrían admitido que esa era la razón detrás de su adicción, tenían algo que iba más allá de la superficie. Ahora, hace años que estoy limpio. Pero en mi viaje de recuperación, he investigado mucho sobre cómo la adicción y el trauma van de la mano. Si nunca has sido adicto, agradece a tus estrellas de la suerte. No es una buena experiencia, no se lo recomendaría a nadie. Lo que más agradezco es que la experiencia me abrió los ojos y la mente, y me hizo sentir humilde en muchos aspectos.

En la investigación que he realizado, encontré 6 formas en las que el trauma está vinculado a la adicción.

Es una forma de automedicación.

A menudo, una persona que más tarde se convierte en un adicto en toda regla empieza a usar sustancias como forma de automedicación. Para mí, esto tiene mucho sentido, porque incluso cuando era adolescente y me enfrentaba a un trauma, utilizaba el alcohol para calmar el dolor. Más adelante en mi vida, fue fácil sumergirme de cabeza en la adicción, porque ya había sentado las bases con anteriores incursiones en las sustancias después del trauma.

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El vínculo entre ambos va en ambas direcciones.

Cuando exploramos los vínculos entre el trauma y la adicción, a menudo pensamos que el trauma siempre ocurre primero y la adicción después. Sin embargo, es más bien un círculo vicioso. Normalmente el trauma ocurre primero y luego la adicción, pero el estilo de vida adictivo en sí mismo puede ser bastante traumático. Ser adicto es una experiencia traumática.

Debes aceptar el origen de tu adicción para sanar.

Cuando un adicto entra en tratamiento, no se puede simplemente tratar su adicción y esperar que se cure. Esta es la razón por la que la mayoría de los programas de tratamiento implican una terapia en profundidad y la resolución del trauma. Y esta es otra de las razones por las que el programa de 12 pasos funciona porque es más o menos una inmersión profunda en la búsqueda de lo que está roto dentro de ti y el trabajo para curarlo y mantenerlo curado.

El trauma y la adicción suelen ser comórbidos con otras enfermedades mentales, lo que hace más difícil detectar cuál es el origen del problema.

Muchas veces, durante la adicción activa, puede ser difícil trabajar en la curación de cualquier forma de enfermedad mental subyacente, porque la adicción en la superficie puede parecer una enfermedad mental. Para añadir más leña al fuego está el hecho de que el trauma y la adicción no suelen ocurrir solos. Suele haber otras enfermedades mentales comórbidas (coexistentes) que se relacionan con la adicción y el trauma. Hasta que no se aborda la adicción, puede ser difícil tratar todo lo demás, por lo que el tratamiento suele ser un enfoque combinado.

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El tratamiento de la adicción suele implicar el tratamiento de un trauma profundamente arraigado.

Durante el tratamiento para la adicción, los terapeutas y los técnicos de tratamiento suelen trabajar para abordar el trauma bajo la superficie, proporcionando a los pacientes una base y un conjunto de habilidades de afrontamiento para ayudar a aliviar el trauma.

La adicción inducida por el trauma suele comenzar a una edad temprana.

Una cuarta parte de los jóvenes estadounidenses ha sufrido un trauma a los 16 años. Uno de cada cinco jóvenes en Estados Unidos abusa activamente de sustancias y alcohol. La adicción inducida por el trauma es algo que comienza a una edad temprana para la mayoría.

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