10 formas de calmar los pensamientos ansiosos y calmar el sistema nervioso
“Todo lo que quieres está al otro lado del miedo” Jack Canfield Congelarme en el miedo es algo que he hecho desde que era una niña. Mi primer hogar fue inseguro, viviendo con mi abuelo alcohólico. Hace tiempo no conocía la vida sin miedo. Aprendí de joven a buscar el peligro. ¿Cómo estaba el estado…