Si buscas un cambio en tu vida, debes crear el cambio. Sólo tú creas tu realidad. Tu futura felicidad, alegría y plenitud no depende de otros. Realmente depende de ti, y sólo de ti. Pero no es necesario que planifiques o controles exactamente cómo cambiará o funcionará todo. Deja la manifestación y transformación final al Espíritu y a la Divinidad. Pero al menos debes creer que tu vida puede cambiar, y que cambiará. Y la mejor manera de asegurar esos cambios transformadores en tu vida es que la práctica espiritual forme parte de tu estilo de vida diario.
Mi rutina diaria, que rara vez cambia, incluye las siguientes prácticas espirituales. Al despertarme, hago inmediatamente mi oración de afirmación para el día:
Gracias, Universo, por este día increíble, positivo, exitoso y abundante que me espera. Sé que será mejor que el de ayer y estoy preparado.
Gracias, Arcángel Miguel, por poner tu manto de protección a mi alrededor, desde encima de mi cabeza hasta debajo de mis pies. Que me proteja de toda la energía negativa y la devuelva a los éteres, en lugar de adherirse a mí durante el día.
También te pido esto para mi pareja, mis hijos y mis nietos. Amén.
Después de mi oración, me siento con los pies en la tierra y centrada para seguir con confianza mis asuntos diarios. Aunque no tenga nada importante que hacer, me vestiré como si tuviera algo importante que hacer ese día. Esto eleva aún más mi energía, porque al mirarme en el espejo me siento preparada para cualquier cosa. Sé que voy a tener éxito, ser feliz y estar en un buen lugar para el día.
Una vez que he salido para el día, y antes de empezar a trabajar, me siento en mi escritorio y estudio al menos un capítulo de un libro espiritual, ya que necesito este conocimiento cada día en mi trabajo con mis clientes de todo el mundo. Algunas de mis fuentes de inspiración favoritas hasta la fecha son Psico cibernética, de Maxwell Maltz; You2, de Price Pritchett; El poder de la conciencia, de Neville Goddard; Usted puede sanar su vida, de Louise Hay; y Los cuatro acuerdos, de Don Miguel Ruiz. Pero tengo muchos otros en mi biblioteca personal.
Si te llama un libro de inspiración, espiritual o de autoayuda, cógelo y lee sólo un capítulo al día. No te limites a ojearlo o a leerlo deprisa, tómate el tiempo necesario para leerlo con atención y comprender de verdad lo que dice el autor. Luego pregúntate: ¿qué he aprendido hoy de este capítulo? Esto abre tu mente al crecimiento personal y a la sabiduría del alma.
Lo siguiente que hago es dedicar tiempo a las afirmaciones y a la gratitud. Las afirmaciones diarias son imprescindibles en la vida, ya que pueden cambiar todo tu día, incluso cuando las cosas no te van bien. He aquí algunos ejemplos.
Hoy me sentaré en un poderoso silencio sabiendo que estoy protegido de todos los que intentan derribarme.
Soy confiado, poderoso y seguro.
Hoy veré sólo las bendiciones en mi vida y daré gracias por cada una de ellas.
La gratitud será mi actitud de hoy.
Tómate el tiempo de escribir tus afirmaciones en tu diario. Piensa en ellas mientras las escribes y siente la energía positiva que inspiran en ti.
A continuación, cuento mis bendiciones y doy las gracias por al menos cinco cosas, cada mañana, y también cada noche. Algunos días parece que no hay mucho que agradecer, pero siempre lo hay, así que sigue adelante. Aunque sólo agradezcas el hecho de tener vista, diez dedos que funcionan y dos pies que aún caminan, es algo y un lugar por donde empezar.
Sé consecuente con esto por la mañana y luego cuando hagas tu gratitud nocturna. Aprovecho este momento para dar gracias por cinco cosas que aún no se han manifestado en mi realidad, pero que son intenciones o metas actuales. Da las gracias como si estas cosas ya estuvieran presentes en tu vida, como si ya las hubieras conseguido. Esto puede parecer un poco extraño al principio, pero cuanto más lo practiques, más abierta estará tu aura para recibir. Con el tiempo notarás que empiezan a suceder pequeñas cosas aquí y allá.
Nunca tengas miedo de que tu gratitud sea “demasiado”, o de que tus sueños sean imposibles o estén más allá de la realidad. Después de todo, mira a Richard Branson, que no tiene educación secundaria y ha volado hasta el borde del espacio. Todo es posible si tienes fe y crees.
Mi rutina espiritual diaria implica levantarme una hora antes para poder hacerlo todo con tranquilidad, pero ¡merece tanto la pena! Mi vida ha cambiado drásticamente a lo largo de los años. He liberado gran parte del trauma del abuso, el dolor y la pena en mi vida y he crecido para amar realmente quién soy, y lo que hago.
De hecho, este año pasado he tenido mi mejor año hasta ahora, por cortesía de los cierres de la pandemia y las restricciones sociales. Me dio más tiempo para concentrarme en quién soy, en lo que aún necesito sanar y liberar, y en lo que deseo para el futuro. Tú también puedes lograrlo y si necesitas ayuda, siempre estoy aquí para responder a tus preguntas y guiarte. Bendiciones para ti siempre.
Soy Espiritual, guía espiritual y terapeuta holística con años de experiencia en meditación, reiki, astrología y coaching, dedicada a ayudar a las personas a conectar con su esencia, sanar bloqueos emocionales y encontrar propósito. A través de soyespiritual.com, ofrezco herramientas como meditaciones, rituales y reflexiones para inspirar un camino de autoconocimiento, amor y plenitud, recordando a cada individuo que la paz y la alegría están dentro de ellos. Cursos Espirituales para el despertar de la consciencia.
