“Debajo de cada comportamiento hay un sentimiento. Y debajo de cada sentimiento hay una necesidad. Y cuando satisfacemos esa necesidad, en lugar de centrarnos en el comportamiento, empezamos a ocuparnos de la causa, no del síntoma.” ~Ashleigh Warner ¿Te has preguntado alguna vez qué es lo que crea la ansiedad y por qué hay tanta…
“Está bien dejar ir a aquellos que no pudieron amarte. Los que no supieron hacerlo. Los que ni siquiera lo intentaron. Está bien superarlos, porque eso significa que llenaste el espacio vacío en ti con amor propio en su lugar. Los estás superando porque estás creciendo en ti. Y eso está más que bien, es…
Sentirse mal puede ser un trabajo duro a veces, y eso puede ser una señal de que es hora de dejar de esforzarse tanto. Tomar el camino de la conciencia significa también dejar espacio para el sufrimiento. ¿Te suena esto? Estás agotado, apenas puedes salir de la cama, te sientes poco apreciado, no visto, triste….
En estos tiempos difíciles, todos somos más conscientes del presupuesto, y por una buena razón. Afortunadamente hay mucho que podemos hacer energéticamente para mejorar nuestras finanzas. Si hace tiempo que no trabajas con tus cristales, y te encuentras en dificultades financieras, este es un excelente momento para retomar este trabajo. El uso de los tipos…
Cuando la mayoría de nosotros piensa en los millonarios, es probable que tengamos en mente un tipo específico de persona. ¿Qué te imaginas? Durante mucho tiempo en mi vida, siempre pensé que los millonarios vivían una vida elevada, haciendo lo que querían, cuando querían. Pero a la hora de la verdad, la mayoría de los…
La vida puede ser dura, especialmente cuando todavía no eres consciente de las verdades brutales que te encontrarás en el camino. La buena noticia es, sin embargo, que cuando te preparas para estas verdades brutales y las tienes claras en tu mente, la vida puede ser mucho más fácil para ti. La mayoría de la…
A veces, durante la meditación, recuerdo eventos pasados y memorias de la infancia que habían sido olvidadas por mucho tiempo. Una visión reciente, por ejemplo, me llevó al hogar en el que me crié. Pero la escena era una que no recuerdo. Me vi a mí misma de pequeña, con unos tres años, y los…
Es un poco raro admitirlo, pero durante gran parte de mi vida no me sentí muy identificado con el concepto de amor propio. Todo eso del “amor propio” me sonaba un poco trillado, inundado de imágenes tópicas de días de spa y baños de burbujas con champán. Sin embargo, en realidad no estaba segura de…
La relación de cualquier niño y su madre es importante, pero cuando se trata de un hijo, las cosas son un poco diferentes. El vínculo que las madres tienden a establecer con sus hijos es algo que no entenderían verdaderamente quienes no lo han experimentado. Si estás criando a un niño, lo más probable es…
La mayoría de los padres quieren que sus hijos sean inteligentes y tengan éxito. Y mientras que algunos expertos han empujado a los padres a enseñar a sus hijos la codificación, una nueva investigación está apuntando a la música como la puerta de entrada a los niños más inteligentes. Aunque la codificación permite una gran…
Algunas parejas, a pesar de todos los pronósticos y de lo que la mayoría podría predecir, acaban pasando el resto de sus vidas juntas. Por el contrario, algunas parejas, parejas que parecen ser una pareja hecha en el cielo terminan rompiendo. Entonces, ¿cuáles son los factores que indican quién durará para siempre y quién no?…
Soy la orgullosa mamá de dos gatos que no podrían ser más diferentes entre sí. Francis no tiene miedo. Es una ágil cazadora que siempre está atrapando libélulas y correteando por la casa. Merlín, en cambio, es lento y perezoso. Más bien se contenta con hacerse amigo de los ratones y con masticar hojas, es…