La mayoría de la gente se entrega más a la autoconversación negativa que a la positiva. Pero la autoconversación no se supone que sea negativa y excesivamente crítica. Se supone que debemos usarlo para alentarnos, empoderarnos y motivarnos para lograr el éxito y seguir nuestros sueños. Nuestro cerebro tiene la mente consciente, la mente subconsciente…

Con demasiada frecuencia permitimos que los demás se metan en nuestra cabeza. Cuando esto sucede, nos vendemos mal o perdemos oportunidades que podrían resultar increíbles. Nunca debemos permitir que alguien nos dicte cómo debemos sentirnos. Si alguna vez te has minimizado o te has reprimido por la opinión de otra persona, este artículo es para…

Todos hemos sido testigos de la risa de un niño. No hay nada más que eso. Una inocencia, una alegría y una felicidad tan completas. Debe ser la cosa más maravillosa que uno puede escuchar. La risa de un niño evoca un sentimiento de conexión pura y completa con la Luz. ¿Por qué es así?…

Piensa en un mantra como un vehículo para tu mente, puedes conducirlo hacia el amor propio y la abundancia, o puedes conducirlo hacia la crítica y la energía negativa que simplemente no te sirve. Los mantras son la antigua práctica de repetir una palabra o frase varias veces. Tiene el poder de recablear tu cerebro…

Descubrir el propósito de tu alma no es un proceso lineal. No esperes encontrar aquí una “guía paso a paso” o un listado de “7 consejos rápidos…”. Tu Alma no es lógica. Tu alma tiene su propia sabiduría, antigua y sin palabras, y no se ajusta a lo que tu mente quiere o desea. Piensa…

Octubre es un mes de cambios cósmicos, y esta Luna Nueva está ayudando a iniciar mucho de lo que experimentaremos a lo largo del mes. En el momento de esta Luna Nueva del 6 de octubre de 2021, tenemos cuatro cuerpos cósmicos en Libra, creando un stellium y trayendo el elemento del aire fuertemente a…

¿Sabías que nuestra alma puede perderse? ¿Alguna vez has pasado por un periodo de tiempo en el que te has sentido distanciado, sin inspiración, fragmentado o como si estuvieras algo separado de tu cuerpo? Es como si tuvieras muchos sentimientos y, sin embargo, no tuvieras ninguno. Pues bien, todas estas son señales de que puedes…

Descubrir quién es y cuál es su propósito es el principal reto al que el ser humano se enfrenta en la vida. Con el objetivo de dar un salto cuántico en el ámbito del desarrollo personal, entre tres a cuatro millones de personas recurren a herramientas como libros de autoayuda, según detalla EducalinkAPP. Los libros…

Los deportes son prácticas integrales que no solo benefician nuestro físico, sino también nuestra salud mental y nuestro despertar espiritual. La liberación de endorfinas lleva a un estado de felicidad óptimo y minimiza la ansiedad, permitiéndonos estar conectados con nosotros mismos. Hoy hablaremos sobre algunos de los deportes que nos ayudarán a estar en más…

‘‘Somos lo que comemos’’. Estoy segura de que conoces bien este dicho. Y es que los alimentos que consumimos definen nuestra personalidad y espiritualidad. Cada sustancia cumple un rol en nuestra forma de ser y nuestra manera de vivir. La ciencia ya ha demostrado en numerosas ocasiones que la alimentación repercute en nuestra salud física…

Tu cuerpo es el templo que te indica cuándo necesita cambios y te advierte cuando algo no funciona correctamente. Estas señales podrían ayudarnos a prevenir una enfermedad o a identificar el mal funcionamiento de algún órgano. Por ello, es necesario darnos una pausa de la rutina y las obligaciones diarias, para prestar atención a lo…

El amor es difícil de encontrar, pero es especialmente difícil para algunas personas. Las almas viejas, en particular, tienen una visión tan única de la vida que puede ser más difícil para ellos encontrar a alguien que coincida con el tipo de amor que necesitan. Esto no quiere decir que las almas viejas no puedan…