La mejor manera de lidiar con el deseo de venganza según la Psicología

La mejor manera de lidiar con el deseo de venganza según la Psicología

Sentir el deseo de vengarse tras ser herido es una reacción humana natural. La idea de “hacer justicia” o “devolver el golpe” puede parecer atractiva, especialmente cuando el dolor es profundo. Sin embargo, la psicología moderna nos enseña que la venganza no es la mejor manera de manejar estas emociones. En este artículo, exploraremos las…

Maneras en que las Personas Ocultan su Tristeza y Cómo Detectarla

Maneras en que las Personas Ocultan su Tristeza y Cómo Detectarla

La tristeza es una emoción natural que todos experimentamos, pero algunas personas la ocultan tras una fachada de felicidad, lo que dificulta detectar su sufrimiento. Esta “depresión oculta” o “sonriente” puede ser especialmente desafiante, ya que quienes la padecen parecen llevar una vida normal mientras luchan internamente. Este artículo explora cómo las personas esconden su…

¿Qué significa cuando un narcisista te bloquea de WhatsApp?

¿Qué significa cuando un narcisista te bloquea de WhatsApp?

El narcisismo es un trastorno de la personalidad caracterizado por una necesidad excesiva de admiración y una falta de empatía hacia los demás. Comprender el comportamiento de un narcisista resulta fundamental para proteger tu bienestar emocional, especialmente en relaciones que pueden volverse tóxicas. Este artículo explora qué significa cuando un narcisista te bloquea de WhatsApp…

El poder curativo de los perros: Cómo los compañeros caninos transforman tu vida

El poder curativo de los perros: Cómo los compañeros caninos transforman tu vida

Los perros han sido nuestros fieles compañeros durante milenios, pero su papel en nuestras vidas va mucho más allá de buscar una pelota o vigilar la casa. Investigaciones recientes revelan que el vínculo entre humanos y perros refleja las profundas conexiones emocionales que compartimos con la familia, ofreciendo beneficios físicos, mentales y sociales únicos. Un…

¿Puede una actitud positiva ayudarnos a vivir más tiempo?

¿Puede una actitud positiva ayudarnos a vivir más tiempo?

Parece que sí, según un creciente cuerpo de investigación sobre cómo nuestra mentalidad afecta la salud y el bienestar. Comencemos con un estudio fascinante (aunque algo desagradable). Investigadores de la Universidad Carnegie Mellon administraron gotas nasales con virus de resfriado o influenza a 193 voluntarios sanos. Antes, se evaluó el estilo emocional de cada persona,…

¿Eres de los que habla con su mascota? Podrías ser más inteligente

¿Eres de los que habla con su mascota? Podrías ser más inteligente

Hablar con mascotas ha cobrado relevancia en la sociedad actual. Esta práctica no solo refleja un vínculo emocional, sino que también puede ser un indicador de inteligencia emocional en los dueños. Las personas que hablan a sus mascotas son más inteligentes, ya que desarrollan habilidades comunicativas y empatía. La comunicación con las mascotas se convierte…

Émpatas y Despertar Espiritual: La Sensibilidad como Puerta a una Conciencia Superior

Émpatas y Despertar Espiritual: La Sensibilidad como Puerta a una Conciencia Superior

Por Frank M. Wanderer, PhD ¿Qué significa ser un émpata desde una perspectiva espiritual?La empatía no es solo un rasgo psicológico, sino una sensibilidad finamente ajustada a una realidad más amplia. Un émpata no solo siente por los demás, sino que siente a través de ellos, absorbiendo emociones, energías no expresadas y vibraciones sutiles. En…

Superando el duelo migratorio: Estrategias para la adaptación

Superando el duelo migratorio: Estrategias para la adaptación

El duelo migratorio se refiere al proceso emocional y psicológico que enfrentan las personas al dejar su país de origen. Esta experiencia implica la pérdida de: Abordar el duelo es esencial en el proceso migratorio, ya que impacta significativamente en la adaptación a un nuevo entorno. Ignorar estas emociones puede dificultar la integración y provocar…