Aunque estamos hechos de energía, ésta no es ilimitada. Por desgracia, muchas cosas en esta vida pueden drenar fácilmente nuestra energía, a menudo sin que nos demos cuenta.
Muy a menudo, las cosas que destruyen y drenan nuestra energía son cosas que nos alejan de nuestro ser espiritual. En los tiempos modernos, hay tantas maneras de drenar nuestra energía, y lo que es peor es que la mayoría de nosotros estamos contentos de hacer el cambio. Sin embargo, al final del día, cuando sigues haciendo este trueque una y otra vez, lenta pero seguramente estás minando tu bienestar.
Demasiada tecnología.
En los tiempos modernos, la tecnología está en todas partes. Hay televisores en casi todas las habitaciones, teléfonos inteligentes en los bolsillos de todo el mundo, ordenadores en todos los hogares y consolas de videojuegos adornando la habitación de casi todos los adolescentes y adultos jóvenes. Dicho esto, pasar demasiado tiempo enganchado a la tecnología va a agotar tu preciada energía.
Personas tóxicas.
Las personas tóxicas son como vampiros psíquicos. Se alimentan de tu energía, te enfadan o molestan a propósito y crean constantemente drama en tu vida. Cuanto más estés cerca de ellas, más te drenarán. Si no puedes eliminar a las personas tóxicas de tu vida, imponles límites.
Dieta excesivamente procesada.
En la dieta occidental predominan la carne procesada, los quesos, las comidas precocinadas en caja, los refrescos tecno-color y la comida rápida. Si bien puede estar bien comer estos alimentos en una dieta equilibrada-ellos drenarán su energía cuando se consumen diariamente.
Obsesión por el mundo material y el dinero.
Sí, el dinero es necesario. Sin embargo, cuando te obsesionas con él, sólo consigues complicarte la vida. El dinero no lo es todo y cuando te obsesionas con él- te aleja de tu espíritu.
Desconexión total con el espíritu.
Como cultura, hemos ido de un extremo del espectro al otro. A menudo, percibimos el mundo a través de la lente de la religión o el secularismo, pero hay otra alternativa: la espiritualidad. Ser espiritual no significa que seas religioso, simplemente significa que reconoces tu alma y el alma/espíritu de los demás.
Las redes sociales.
La energía es real, lo sabemos. Y cuando permites que otros accedan a ti, les das acceso a tu energía. Ahora, imagina si le dieras a millones de personas acceso a tu energía. Esa es exactamente la razón por la que el uso constante de las redes sociales va a drenar tu energía.
Demasiado alcohol o drogas.
El alcohol, las drogas y otras adicciones nos alejan de nuestro espíritu. Nos drenan de nuestra preciosa fuerza vital, y si te encuentras luchando contra la adicción, puede ser muy beneficioso tratar de encontrar la recuperación lo antes posible.
Falta de límites.
Los límites lo son todo. Cuando das a otros acceso a ti sin límites, les estás dando tu energía. Mientras sigas navegando por las relaciones sociales sin límites, te vas a encontrar agotado una y otra vez.
Soy Espiritual, guía espiritual y terapeuta holística con años de experiencia en meditación, reiki, astrología y coaching, dedicada a ayudar a las personas a conectar con su esencia, sanar bloqueos emocionales y encontrar propósito. A través de soyespiritual.com, ofrezco herramientas como meditaciones, rituales y reflexiones para inspirar un camino de autoconocimiento, amor y plenitud, recordando a cada individuo que la paz y la alegría están dentro de ellos. Cursos Espirituales para el despertar de la consciencia.
