Cómo seguir avanzando cuando tienes ganas de rendirte
“No puedo creer lo que estoy logrando superar”. ~Frank Bruni Hace tres meses se me infligió mi peor temor: un […]
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La meditación es la práctica espiritual a la que acuden millones de personas en todo el mundo. No sólo ofrece
¡Dos maneras fáciles de empezar a meditar! Leer entrada »
El amor es una palabra escurridiza, y le enseña a uno cómo funciona el mundo tanto en su ausencia como
5 cosas que debes aprender de no ser amado como querías Leer entrada »
El poema “Nuestro miedo más profundo” de Marianne Williamson (a menudo citado erróneamente como una cita de Nelson Mandela) y
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Puede ser una píldora difícil de tragar, pero nuestros hábitos pueden impactar en nuestro bienestar general y en nuestras vidas
8 hábitos que dañan tu salud mental Leer entrada »
No existe una única definición de éxito, ya que puede significar cosas muy diferentes para cada persona. A mí me
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“La valentía es dejar una relación tóxica y saber que te mereces algo mejor”. ~Desconocido Cuando mi matrimonio terminó, dejó
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“El modo de supervivencia se supone que es una fase que ayuda a salvar tu vida. No se supone que
“Cuando el alumno esté preparado, el maestro aparecerá”.Lao Tzu Aunque esta cita de Lao Tzu puede sonar familiar, recientemente aprendí
La sorprendente lección que aprendí sobre por qué la gente nos deja Leer entrada »
Cuando era más joven, recuerdo que mi madre decía: “Nada que valga la pena es fácil”. En aquel momento, no
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