12 hábitos de las personas emocionalmente inteligentes que nunca debes pasar por alto

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La inteligencia emocional es nuestra capacidad para percibir, controlar y evaluar nuestras emociones y las de los demás. Al igual que se mide la inteligencia (general), nuestra inteligencia emocional predice nuestra capacidad para gestionar nuestras emociones y comprender las de los demás. Para ser sinceros, la inteligencia emocional está muy infravalorada y es una parte…

6 señales que demuestran que estás experimentando una disociación

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Si nunca has experimentado la disociación, entonces el concepto puede parecerte extraño. O quizás la hayas experimentado y simplemente no te hayas dado cuenta. En pocas palabras, la disociación es lo que ocurre cuando podemos desconectarnos de nuestra experiencia sensorial, pensamientos, sentido del yo o historia personal. Cuando esto sucede, puede hacer que se manifiesten…

Uso de los cristales para reducir el estrés y la ansiedad

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Todos vivimos con diversas cantidades de estrés en nuestra vida diaria, y los últimos años han sido especialmente difíciles. Pero el estrés no tiene que ser abrumador para la persona espiritualmente consciente. Además de la meditación y otras prácticas espirituales similares, un aliado especialmente poderoso puede ser el uso de varios tipos de cristales. Tanto…