Señales de que te estás bajo manipulación emocional

Señales de que te estás bajo manipulación emocional

Es extremadamente difícil identificar las señales de manipulación emocional, especialmente, a manos de alguien a quien queremos y en quien confiamos. La manipulación en asociación con las relaciones puede definirse como la acción de una persona que intenta controlar a los demás. El objetivo suele ser crear daño y engaño. La manipulación psicológica se refiere…

Pierde peso con la fase lunar

Pierde peso con la fase lunar

El pasado invierno ha sido especialmente duro para todos nosotros. Muchos de nosotros estamos experimentando alguna forma de fatiga pandémica o fiebre de cabina. Hemos horneado todas nuestras galletas, hemos pedido entregas de comida basura y hemos hecho las recetas experimentales en el microondas durante el cierre. Y muchos de nosotros hemos engordado uno o…

Ponerle nombre a tu ansiedad: Una práctica sencilla para separar tu identidad de tu miedo.

Ponerle nombre a tu ansiedad: Una práctica sencilla para separar tu identidad de tu miedo.

Ah, la ansiedad. Una de las únicas cosas que puede ser nuestra compañera más cercana y nuestra mayor némesis al mismo tiempo. Para muchos de nosotros, la ansiedad se ha convertido en un elemento bastante común en nuestra vida diaria. Lo que empezó siendo una forma de la naturaleza de alertarnos de posibles peligros se…

El solsticio de junio se acerca ofreciendo paz en un tiempo de caos

El solsticio de junio se acerca ofreciendo paz en un tiempo de caos

A medida que avanzamos en junio, las energías se están intensificando en preparación para el Solsticio. Aunque no todos nos veremos afectados de la misma manera, pero si eres una persona sensible a la energía, estoy segura de que has estado captando las energías que vuelan hacia ti. Ahora mismo, el vórtice se está preparando…

Aprende a dejar atrás el pasado con estas técnicas

Aprende a dejar atrás el pasado con estas técnicas

Dejar atrás el pasado puede ser un reto. Los acontecimientos que nos resultaron difíciles pueden tener una influencia significativa en nuestra vida diaria, desde nuestras creencias hasta las decisiones que tomamos, y la forma en que elegimos percibir el mundo. Algunos ejemplos de acontecimientos del pasado que pueden ser difíciles de dejar atrás son Relaciones…

5 aspectos en que las personas emocionalmente inteligentes sobresalen de las demás personas

5 aspectos en que las personas emocionalmente inteligentes sobresalen de las demás personas

La Inteligencia Emocional (IE) se define como una aptitud para identificar y gestionar las emociones y las emociones de los demás. Se compone de tres habilidades principales: la capacidad de analizar sus propias emociones y los sentimientos de los que les rodean, la capacidad de aplicar sus emociones a las tareas, y la capacidad de…