Una guía sencilla para introvertidos: Cómo abrazar tu personalidad

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“Ser tú mismo en un mundo que intenta constantemente convertirte en otra cosa es el mayor logro”. ~Ralph Waldo Emerson El mundo tiene preferencia por los extrovertidos entre nosotros. En la escuela aprendemos a hablar en público y se espera que levantemos la mano y participemos en los debates. Actuamos como si lo que oímos…

7 actualizaciones fáciles de diseño Feng Shui para hacer de su casa un imán de dinero

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Haz que tu casa sea un imán para el dinero con estas 7 sencillas actualizaciones del Feng Shui Su casa es un espejo de su vida. Y cuando usted está buscando aumentar su riqueza -junto con su confianza, autoestima, sentido de poder personal, ingenio, motivación, enfoque y todos los demás factores que están asociados con…

Las 10 frases más usadas por las madres manipuladoras y victimistas

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A menudo oímos la frase “narcisista” para describir a alguien que es egocéntrico, o con derecho, sin embargo, no todo el mundo un poco egoísta o incluso con derecho es siempre un narcisista. Un verdadero narcisista lleva estos comportamientos al extremo, causando daño a todos los que lo rodean, y más específicamente a sus hijos….

La razón científica por la que la lluvia puede realmente afectar tu estado de ánimo

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Después de un verano extrañamente seco, algunas partes de Estados Unidos están experimentando un récord de lluvias este otoño, y aún no es noviembre. Mississippi, Nevada y Luisiana acaban de tener uno de los climas más húmedos de los que se tiene constancia. Arizona y Nuevo México están lidiando con monzones históricamente húmedos, y el…

3 técnicas aprobadas por terapeutas para reducir la ansiedad y sentirse más seguro de sí mismo

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“Si puedes conocerte mejor y centrarte mejor en entenderte a ti mismo, eso significa que puedes aparecer en el mundo como una mejor versión de ti mismo”. Mírate en el espejo. “La mayoría de la gente no pasa mucho tiempo mirándose al espejo”, dice Yeager. No se trata necesariamente de contemplar tu aspecto o escudriñar…

Tú puedes ser el que rompa el ciclo: 9 maneras de sanar después de un trauma infantil

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“Depende de nosotros romper las maldiciones generacionales. Cuando digan: ‘Es cosa de familia’, diles: ‘Aquí se acaba’”. ~Desconocido Nunca supe que lo que vivía era un trauma. Era lo normal. Nací en un mundo en el que tenía que andar con pies de plomo, siempre en alerta por el peligro. Contuve la respiración y siempre…