Una carta para curar con tu mamá

Cuando me entregaron esta tarea por primera vez, la doblé en un pequeño cuadrado y la escondí en mi bolso durante varios meses. En ese momento, estaba trabajando muy duro con mis clientes, tenía un sistema de límites con ellos y estaba con un montón de dolor físico y malestar. Realmente no quería lidiar con parte de mi enojo hacia mi madre, pero seguía saliendo a la superficie en las lágrimas que brotaban regularmente. Estaba resentida y no podía dejarlo pasar y nuestra relación estaba sufriendo mucho.

De vez en cuando sacaba el papel de mi bolso, lo desplegaba, leía mis notas sobre la carta que iba a escribir y luego la volvía a doblar y la guardaba.

Finalmente, un día estaba lista. Me di cuenta de que no había manera de que pudiera seguir teniendo sentimientos negativos hacia alguien con quien todavía compartía la vida. Me estaba envenenando y la relación era muy difícil de mantener. Podía sentir que algo andaba mal, sabía que estaba enfadada con ella, pero no podía dejarlo salir. No estaba siendo honesta con ninguno de los dos.

Una carta para curar con tu mamá

Les ofrezco este ejercicio como uno para ayudar a limpiar las viejas heridas que podrían estar plagando su relación. Por supuesto, esto se puede hacer con cualquier relación tensa en la que los asuntos viejos están impulsando las cosas y es especialmente útil para perdonar a aquellos que han pasado.

Escribe una carta a tu madre (o a cualquier otra persona) en la que te permitas ir a todos los lugares donde ella te lastimó y no apareció para ti. Sácalo todo a la luz. Esto puede tomar un tiempo y será doloroso. Es posible que quieras tomarte un tiempo libre de hablar con mamá para que el dolor que está saliendo a la superficie y las palabras de la página no le salgan a ella. Por lo general, hay pocas razones para hablar de estas cosas con uno de los padres. A menudo no pueden oír o mantener espacio para estas cosas. Simplemente sería demasiado doloroso mirar y no estar en el más alto servicio.

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NO envíe esta carta!

Di estas palabras a la Tierra. Salga a la naturaleza donde está bien sollozar y decir estas palabras. Dígaselos a la Tierra. Deja que ella sostenga tu dolor y tus lágrimas.

Cuando esto se arregle, escriba otra carta. Este es de tu madre.

Cuando te sientes, pide que te conectes con el yo superior de tu madre. Pida que usted pueda escribir desde su ser superior para responder a su carta.

De su ser superior, puedes recibir lo que necesitas. Repasa cada punto y deja que ella realmente te escuche, que te reconozca como te gustaría que te reconocieran, que te diga que lo siente.

«Sé que te defraudé. Sé que no era una forma de ser cariñosa. Veo que te he hecho daño. Lo siento mucho. Estaba haciendo lo mejor que sabía hacer en ese momento. Que sepas que te quiero».

 

Deja que esto realmente se hunda en tu ser. Lee las palabras a tu niño interior y deja que sienta su verdad desde la naturaleza superior de tu madre.

Es posible que desee escribir más cartas a ella o a otras personas para completar este proceso de curación.

La carta que usted eventualmente escriba podría ser una carta de perdón, aprecio y amor. Este podría ser el que le envías a tu madre.

Una quema ceremonial de estas letras también puede ayudar a limpiar la energía y a crear una nueva relación interna para ustedes.

A medida que sanan y se expanden en conciencia, sepan que habrá heridas que sanar y dinámicas de relación con las que lidiar. Estos pueden causar el cierre de áreas y centros de energía del cuerpo e incluso crear dolor y enfermedad. Cuando te comprometes a hacer tu trabajo de sanación interna, sin requerir que otros satisfagan tu necesidad de sanación, puedes lograr una paz notable.

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He notado que mi relación con mi madre mejoró mucho a partir de este proceso.

Estamos cerca y hablamos a menudo y soy capaz de tener límites que nunca antes había tenido en la relación. Estoy asumiendo la responsabilidad de mi experiencia dentro de ella y no sosteniendo viejas heridas para verlas a cada paso.

Cuando vemos los dolores en nuestros cuerpos y corazones como oportunidades de crecimiento en lugar de algo de lo que escondernos, permitimos que ocurra una sanación profunda y que surja nuestra verdadera naturaleza de amor.

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