Todo comienza cuando debes enfrentarte solo a una experiencia traumática. Por alguna razón, mantienes en secreto esta cosa dolorosa; tal vez porque te sientes avergonzada o culpable de alguna manera, a pesar de que no fue tu culpa. Es horrible, y quieres llorar cada vez que lo piensas, pero no puedes dejar que nadie vea tus lágrimas. Entonces, sanas lo mejor que puedes, por ti mismo, porque sientes que no tienes otra opción. Eres una mujer fuerte y saldrás de esta.

Hay un tipo de fortaleza que ganas, de sobrevivir cosas que pensaste que podrían haberte matado. Te cambia desde adentro, y vuelves más fuerte de lo que nunca antes. Es una sensación poderosa cuando puedes regresar de la oscuridad, sin que nadie te ayude a salir. Listo para enfrentar el mundo otra vez, continúas porque hay responsabilidades de las que solo tú puedes ocuparte. Estás en la escuela y debes sacar buenas notas. Tu trabajo espera que trabajes; si te despiden, no podrás pagar tus cuentas. O tal vez tiene un hijo u otro miembro de la familia que depende de usted para cuidarlos.

Lo que sea que te impulse, sigues porque es lo que tienes que hacer. Nunca te permites revolcarte en la autocompasión porque el mundo no se detiene y te quedas quieto cuando te sientes triste. Todos piensan que estás ganando en la vida, tu familia está orgullosa de ti y nuevas oportunidades siguen apareciendo. Eventualmente, suceden más cosas malas, y usted maneja todo, como la niña más fuerte del mundo, hasta que llega a casa y puede estar sola. Eso es siempre cuando te derrumbas. Día tras día, sigues adelante y no permitas que nadie vea tu lado vulnerable. Nunca mandas un mensaje de texto a todos tus amigos para que te ayuden o publicas sobre él en las redes sociales cuando alguien o algo te lastima. Simplemente mantienes todo porque eres lo suficientemente fuerte como para manejarlo solo. Además, no debes preocupar a los que amas pesándolos con todos tus problemas.

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Eventualmente, sin embargo, su autoestima se precipita. Notan cada pequeña falla en ustedes mismos y tratan de arreglarlos todos pero nunca pueden alcanzar la perfección. Después de un tiempo, es más difícil lidiar con tu autoimagen negativa, y descubres que si te mantienes ocupado lo suficiente, esa negatividad interna tiene menos impacto en ti.

Mujer fuerte
Mujer fuerte

No puede alcanzarte si siempre te estás moviendo a toda velocidad. Entonces, vas al gimnasio, la escuela, el trabajo, haces las compras, pasas el rato con amigos y tomas nuevos pasatiempos solo para mantenerte en constante movimiento. Sin embargo, tus inseguridades siempre vuelven, y te arrastran cuando menos lo esperas. Por la noche todo lo que quieres hacer es dormir. Estás tan cansada, pero te quedas despierta con miles de pensamientos revoloteando en tu mente como una bandada de pájaros que no deja de gorjear. Durante el día, estás sobreviviendo con café, bebidas energéticas y barras de proteína porque estás agotada pero todavía tiene un millón de cosas que hacer.

En algún momento, te das cuenta de que no lo estás manteniendo tan bien como creías. Tu Ansiedad sigue empeorando y las personas que ama se preguntan por qué son bruscos y abruptos con ellos. En el trabajo o en la escuela, comienzas a olvidarte de cosas importantes porque hay demasiados pensamientos constantemente volando en tu cabeza. Un día, un amigo se acerca sigilosamente y lo asusta como una broma, y ​​reaccionas de forma exagerada. Tu corazón late con fuerza, se rompe en llanto, temblando y no puedes respirar.

Más tarde, llaman para preguntar cómo estás y te sientes débil y avergonzada de que te vean rara delante de ellos. Ahora que alguien ha visto que no eres tan fuerte como lo retratas, te hace sentir aún más vulnerable. Decides que es hora de buscar ayuda porque no puede soportar tener otro ataque de pánico en público.

Haces una cita para ver a su médico porque leyó acerca de sus síntomas y descubrió que muchas otras niñas también sufren de ansiedad. Tal vez también han sido fuertes durante demasiado tiempo, y no es tan importante pedir un poco de ayuda. Pero cuando estás en la fría sala de exámenes sentada en la mesa, es muy difícil hablar. Es casi imposible explicar lo que está pasando cuando no se siente cómodo pidiéndole ayuda a alguien. Solo lo hace más difícil cuando el Doctor lo trata como si fuera una persona más que trata de tomar algunas píldoras y le receta algo muy ligero que apenas le quita los pésimos síntomas. Aparentemente, quieren que regrese y pida ayuda semana tras semana para llegar a algún lado. Esto hace que desee renunciar a la ayuda que le llevó tanto tiempo pedirla. Te sientes decepcionada, como que nadie puede ayudarte, tal vez ni siquiera tu Doctor. Entonces te das cuenta de que eres más fuerte que nunca con todo lo que has pasado. Eres lo suficientemente fuerte como para sonreír a pesar del dolor y seguir adelante con el optimismo de que, finalmente, las cosas deben mejorar. Las malas experiencias son solo cosas que te sucedieron; ellos no definen quién eres. Eres lo suficientemente fuerte como para aferrarte a la esperanza y, finalmente, estás en un punto en el que también eres lo suficientemente fuerte como para pedir ayuda cuando la necesitas.

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Eres una sobreviviente, no importa qué tan rota puedas sentirte por dentro y no te detendrás hasta que hayas completado tu destino de una vida feliz.

¿Cuántos de ustedes han lidiado con este tipo de problemas? Como mujeres, a menudo asumimos más de lo que podemos manejar, pero encontramos la manera de hacer que las cosas funcionen. Las cosas pueden ponerse difíciles a veces pero mantener la cabeza alta y estar orgulloso de ser una chica fuerte.

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