La depresión no siempre significa sentirse triste, a veces no se siente nada en absoluto

Mientras que la mayoría de las personas asumen que cuando alguien está deprimido están demasiado tristes o molestos o locos por el mundo, casi nunca es el caso. La peor parte de la depresión es la falta de sentimientos, para ser completamente honesto. Esa falta de sentimiento es algo que de todas las personas con depresión más enfrentan y con lo que pueden resonar cuando realmente hablan y se abren los unos con los otros.

La depresión puede quitarle mucho a una persona, ya sea que usted sea capaz de ver eso o no. No sólo hace que alguien se siente en casa y llore. A veces los hace yacer en la cama preguntándose si la existencia es incluso una opción para ellos que ya no pueden escapar del adormecimiento interior y otras veces los fuerza a poner una sonrisa en sus rostros e ir a trabajar todo el tiempo mientras quieren derrumbarse y gritar a los cielos para tratar de liberar algo de lo que está sucediendo en sus mentes.

Puede que la depresión no sea algo que se pueda ver o tocar, pero la mayoría de la gente olvida que para muchos tampoco es algo que se pueda sentir. La falta de sentimiento es en sí misma cómo sabes que lo que estás enfrentando es la depresión. Claro, eso puede sonar un poco dramático, pero si te has enfrentado a este tipo de demonio, sabes exactamente lo real que es.

Cuando estás deprimido en lugar de sentir las cosas como debieras, sólo puedes recordar los momentos de tu pasado en los que fuiste capaz de sentir. Las cosas que una vez te trajeron alegría ya no te importan en absoluto y a menudo ni siquiera tienes la energía para involucrarte en esas cosas, quieras o no.

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Este tipo de enfermedad mental puede esconderse o puede dar a conocer su presencia. Puedes ignorarlo a veces y otras veces ni siquiera podrás parpadear sin que te golpee. No se parece a nada más y todo el tiempo ni siquiera a sí mismo, dependiendo de a quién se lo pidas.

Una entrada en el blog de PsychCentral que encontré recientemente me hizo pensar sobre esto de muchas maneras y como sigue me habló realmente:
La depresión es fundamentalmente una experiencia personal única que a menudo es solitaria y sombría. Rara vez tiene sentido. Cada elección que haces parece la peor elección de todas y retirarse del mundo parece la mejor opción. Estas son exactamente las razones por las que es importante obtener apoyo. No esperes. Hazlo ahora.

Todo eso es cierto, la depresión no tiene sentido, no tiene sentido en absoluto. Entra en la vida de una persona y saca todo de quicio. Hace que obtener ayuda se sienta imposible y deja a los afectados forzados a tratar de moverse por la vida con la esperanza de que mejore, de que se apague, o de que tengan la suerte de encontrar ayuda y obtener apoyo para mejorar. Hay una falta muy profunda de claridad dentro de esta enfermedad mental en sí misma que la hace bastante peligrosa.

En este mundo en el que vivimos, la salud mental debe ocupar un lugar preponderante y la gente debe ser educada. Para obtener más información sobre la depresión, por favor, consulte el siguiente video. Las cosas pueden parecer complicadas e ineludibles, pero son algo que puedes superar, sin importar quién eres o cómo te sientes (o no te sientes).

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