El monje budista Tulku Thondup ha trabajado a lo largo de su vida en la traducción y también interpretación de viejos textos del budismo tibetano y ha publicado doce libros sobre enseñanzas budistas. Tras haber vivido en el Tíbet, la India y USA y de haber participado en la vida pública y académica, hoy día se halla recluido en un monasterio lugar desde el que sostiene un sitio. Conforme cuenta, adecentar el monasterio es una de las labores espirituales más importantes:

Si supiésemos la virtud, el mérito y el propósito de adecentar, seríamos capaces de querer la labor como un privilegio en lugar de una carga. No nos va a parecer más un trabajo sucio, sino más bien una ocasión de practicar la meditación de una manera única. Podría transformarse aun, en una fuente increíble de beneficios, y una forma de medrar en fuerza espiritual, mental y sensible.

7 consejos de un monje budista para hacer limpieza en tu hogar
7 consejos de un monje budista para hacer limpieza en tu hogar

Adecentar el sitio que habitamos de una forma consciente puede convertir nuestra vida puesto que nos deja despejar la psique, robustecer la concentración, pensar en movimiento y medrar espiritualmente. Acá hay una lista de consejos de Thondup para adecentar nuestro hogar:

1. “Quienes no cuidan los objetos, tampoco cuidan de las personas”. No debemos olvidar que cada objeto fue creado con el trabajo de alguien y ser cauteloso en el momento de limpiarlo muestra respeto y gratitud por ese trabajo.

2. Hemos de ser agradecidos con las cosas que alguna vez nos sirvieron. Debemos reciclar lo que ya no precisamos a fin de que , o bien alguien más, podamos proseguir empleándolo.

3. “Si comenzamos en silencio, rodeados por la calma, cuando la flora y las personas de alrededor todavía duermen, nuestro corazón se va a sentir en paz, y nuestra psique, despejada”. De ahí que que debemos empezar a adecentar a primera hora de la mañana. Ya antes de dormir, debemos ordenar un tanto para poder comenzar la limpieza al día después.

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4. Debemos abrir las ventanas y dejar que circule el aire por toda la casa ya antes de empezar a adecentar. El aire puro va a hacer que tengamos más ganas de adecentar y además de esto nos dejará “entrar en contacto con la debilidad humana, la naturaleza y la fuerza de la vida”.

5. No dejes platos sucios ni restos de comida a lo largo de la noche. Los platos se lavan al terminar el día y la basura orgánica se transforma en composta para las plantas. Todo en el hogar marcha como un ecosistema.

6. Cuando estés limpiando piensa solo en la labor que estás efectuando en ese instante. Evita que tu psique divague o bien se concentre en otras cosas. Mantén tu atención en el acá y el ahora de la labor que efectúas.

7. Siempre y en todo momento divide la limpieza con el resto de los miembros de la familia o bien las personas con las que compartes la casa. De esta manera vas a aprender a valorar el trabajo del resto y comprenderás que dependemos los unos de los otros.

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