Visualización Creativa…

El proceso fundamental de la visualización creativa es simplemente esto:

Imaginar tan clara y real como sea posible lo que tú quieres que pase.

Este proceso es realmente tan simple que puedes hacerlo en cualquier momento, simplemente cerrando tus ojos (o dejándolos abiertos, si lo prefieres) e imaginar tu meta deseada como si ya fuera realidad.

Aquí está, en cuatro pasos, la técnica de visualización creativa más básica:

Escoge una meta, algo que desees ser, hacer o tener.

Por ejemplo: yo quisiera ser más asertivo.

Has una afirmación de eso.

Plantéalo en una oración simple, en tiempo presente, como si ya fuera realidad.

Ejemplo: “yo soy una persona asertiva”.

Imagínalo o siéntelo como si ya fuera realidad.

Usualmente es de ayuda cerrar tus ojos y solo pretender o imaginar cómo sería si eso fuera realidad.

No te preocupes si no puedes imaginarlo claramente,  solo siéntelo o imagínalo de cualquier manera que sea fácil para ti.

Conscientemente entrégalo a tu Yo Superior o al Gran Poder del Universo, y déjalo partir.

Esto significa que tú no tratas de hacer que esto pase, tu relájate y deja que la fuerza superior trabaje con lo que tu creaste.

Entonces sigue con tu vida, pero asegúrate de seguir tus impulsos intuitivos y permanece abierto al crecimiento y al cambio.

Publicado por Nancy Aguirre

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