Nuestra Dosis Diaria de Gratitud ~ 14 Marzo

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Gratitud hacia la Vida en General
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Todo lo que puedo decir respecto a la vida es: “Oh por Dios, ¡Disfrútala!” (Bob Newhart) – www.tentmaker.org/Quotes/joyquotes.htm

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Gratitud por los Retos y Desafíos
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Cada día está lleno de muchas lecciones y enseñanzas, las cuales son regalos disfrazados. A menudo, solemos resistirnos a estas experiencias al principio, deseando que algo distinto sucediera en su lugar. El proceso de aprendizaje es más fácil si aprendemos a decirnos a nosotros mismos: “La vida me esta haciendo un regalo ahora. Me está enseñando algo respecto a mi mismo, algo que realmente quiero aprender. Mira cuanto he aprendido ya. Mira cuan lejos he llegado. Ahora, esto es lo próximo que debo aprender.” A veces estas experiencias se sienten dolorosas, pero cuando recibimos la sanción que hay en ellas, podemos reconocerlas y sentirnos agradecidos por los dones que estas traen consigo. (Shakti Gawain, del libro: Awakening, A Daily Guide To Conscious Living) – www.shaktigawain.com

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Disfrutando los Momentos
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Haz una pausa hoy. Experimenta profundamente todas las vistas y sonidos a tu alrededor. Permítete a ti mismo sentir cada emoción que este día brinda. Toma un momento para relajarte y deja que tu imaginación fluya sin límite. Permite que las posibilidades de este día se hagan claras en tu mente. Entonces camina por este día con una consciencia clara, consciente de los milagros y posibilidades que ofrece. Hoy podemos construir nuevos sueños y descubrir la solución a problemas pendientes. Habrá oportunidades de ver, oír, tocar, probar, sentir, reír, y amar, las cuales jamás hemos tenido antes. (Steve Brunkhorst) –  www.AchieveEzine.com

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Gratitud por Quien Eres
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¿Quien soy Yo? Para responder esto, debemos primero aprender a volvernos mas conscientes de nosotros mismos. Para estar conscientes, debemos PARAR y PONER ATENCIÓN. Necesitamos PARAR y objetivamente observarnos a nosotros mismos en acción. Vivimos la mayor parte de nuestras vidas a través de hábitos. Estos hábitos nos mantienen atascados en patrones que limitan nuestra experiencia de vida. Una vez que detectamos un patrón del cual previamente no estábamos conscientes, podemos elegir algo distinto, si así lo deseamos. Con la consciencia viene la elección y con la elección, obtenemos libertad. (La Fuente) – www.higherawareness.com

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Nos Convertimos en lo que Vemos, Decimos y Hacemos
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La mayoría de las personas están buscando la felicidad fuera de ellos. Ese es un error fundamental. La felicidad es algo que tu eres, y proviene de la forma en la que piensas. (Dr. Wayne Dyer) – www.drwaynedyer.com

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Neutralizando la Negatividad y Potenciando lo Positivo
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Las palabras de decimos tienen vibraciones poderosas así como nuestros pensamientos y sentimientos. Decir “Bendito seas” ciertamente funciona de maravillas cuando te irritas con alguien en la carretera, en el supermercado, o el cualquier otro lugar. Solo bendícelos en lugar de maldecirlos, siempre. Aun cuando la persona a la cual has dirigido tus pensamientos o palabras no te oiga, has creado un campo con tus pensamientos. Las vibraciones de aquellas palabras irán hacia la persona, y esa persona se verá afectada por la energía positiva que emites. (Karol Kuhn Truman)

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Ser Amable y Gentil es la mejor forma de expresar Gratitud
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En una sala de clases donde la gentileza se enfatiza y la grosería no se tolera, los estudiantes se sienten libres para hacer preguntas. (Sherry, Profesora)

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Frase Diaria de Gratitud
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Repite ésta afirmación cuantas veces te sea posible durante los acontecimientos del día. Anótala en un papel y llévala contigo:

“Yo celebro con mucha alegría las muchas bendiciones que enriquecen mi vida.”

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A veces Basta con Mirar Alrededor…
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Nuestra Dosis Diaria de Gratitud ~ 14 Marzo 1

Traducción por Bárbara Martínez Lamas
http://elplanetaluz.blogspot.com/
http://thelightplanet.blogspot.com/

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