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Gratitud hacia la Vida en General
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Si nos enteráramos que todos tenemos solo cinco minutos más de vida, todas las líneas telefónicas del mundo colapsarían con personas llamando a otras personas para decirles cuanto las aman. Así que no esperes hasta tener solo cinco minutos de vida – hazlo ahora. (Trisha Wright)

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Gratitud por los Retos y Desafíos
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Todo sucede por una razón. Nada sucede por casualidad o por buena suerte. Enfermedades, heridas, amor, momentos perdidos de gran valor y simple estupidez; todo ocurre para probar los límites de tu alma. Sin estas pequeñas pruebas, la vida sería un suavemente pavimentado, directo y plano camino a ninguna parte, seguro y cómodo, pero aburrido y realmente sin sentido. (Autor Desconocido)

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Disfrutando los Momentos
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Vivir en el momento significa dejar ir el pasado y no esperar por el futuro. Significa amar tu vida conscientemente, sabiendo que cada momento que respiras es un regalo. (Oprah Winfrey)

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Gratitud por Quien Eres
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He notado que a diario nos encontramos con momentos que roban nuestra auto-estima. Son inevitables. Toma cualquier revista; ves a gente que luce más sana, más delgada, o mejores vestidas que tu. Mira a tu alrededor. Siempre hay alguien que parece más inteligente, otro más seguro de si mismo, y otro más talentoso. De hecho, cada día se nos recuerda de que nos faltan algunos talentos, que cometemos errores, que no nos destacamos en todas las cosas. Y en medio de todo esto, es fácil creer que en realidad no importamos mucho en el gran esquema de las cosas y que somos inferiores de alguna forma secreta. Si basas tu auto estima, tus sentimientos de valor, o cualquier otra cosa por fuera de la calidad de tu corazón, tu mente o tu alma, entonces te basas en arenas movedizas. Y bueno, ni tu ni yo somos perfectos en forma o figura física. Ni tu ni yo somos los más ricos, los más sabios, los más geniales…¡¿y qué importa?! (Paul H. Dunn)
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Nos Convertimos en lo que Vemos, Decimos y Hacemos
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No te limites a ti mismo. Muchas personas se limitan a lo que piensan que pueden hacer. Puedes ir tan lejos como te lleve tu mente. Aquello en lo que crees, recuerda; lo puedes alcanzar. (Mary Kay Ash)

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Neutralizando la Negatividad y Potenciando lo Positivo
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Hay muchas cosas en la vida que llamarán tu atención, pero solo unas pocas atraparán tu corazón…busca esas cosas. (Autor Desconocido)

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Ser Amable y Gentil es la mejor forma de expresar Gratitud
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Actúa como si lo que haces realmente marca la diferencia. ¡Pues lo hace!
(William James)

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Frase Diaria de Gratitud
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Repite ésta afirmación cuantas veces te sea posible durante los acontecimientos del día. Anótala en un papel y llévala contigo:

“Yo estoy completamente vivo y abierto a las muchas bellezas de cada momento.”

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A veces Basta con Mirar Alrededor…
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¡Les deseo un muy buen día!

Traducido por Bárbara Martínez Lamas
Escríbeme a babtakie@yahoo.com

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