¿No te hayas en ningún lado? Tal vez sufres esto…

En algunos lugares del mundo se le considera a la depresión como una enfermedad, sin embargo es difícil identificar cuando se está deprimido puesto que pensamos que son cosas triviales de la cotidianidad, pero si estas condiciones en el estado de ánimo persisten podríamos estar hablando de una depresión crónica, que puede traer condiciones lamentables tanto en el aspecto  físico como mental de una persona.

La depresión hace referencia a un abatimiento que carcome nuestra ser desde adentro, cambiando nuestro estado de ánimo, esta puede ser transitoria o de carácter permanente; entre los síntomas más comunes  están la a infelicidad y culpabilidad; además de hacerse incapaz de sentir felicidad la persona que la padece, presentaepisodios de ansiedad  que no responden a una situación en específico.

Los trastornos depresivos pueden tener varios factores en sus orígenes; en ellos pueden incidir elementos genéticos, biológicos y psicosociales. El contexto ambiental también puede aumentar el riesgo de padecer depresión; asimismo hábitos o patologías tales como: una mala alimentación, problemas intestinales, sedentarismo, obesidad, tabaquismo entre otros; aumenta el peligro de sufrirlos. Por otro lado en los factores psicosociales se destacan en un mayor porcentaje el estrés y las emociones negativas(procedentes de decepciones sentimentales, accidentes, muerte de un ser querido, malas noticias, baja autoestima, experiencias traumáticas etc.).

Beautiful 35 years old woman
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La depresión puede tener importantes consecuencias sociales, laborales y personales, desde la incapacidad laboral donde se presenta un agotamiento que se verá reflejado en la falta de interés hacia uno mismo, y por su alrededor, afectando su contexto social y las personas que en el intervienen. En casos donde no se hace un tratamiento adecuado, la depresión puede llegar a causar hasta la muerte.

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Otros síntomas por los cuales se puede detectar si se padece de estos  trastornos, son el cambio en el aspecto personal, enlentecimiento psicomotriz, tono de voz bajo, constante tristeza, llanto fácil o espontáneo, disminución de la atención,  pesimismo, ideas hipocondríacas y alteraciones del sueño. Si padeces alguno de estos síntomas de manera reiterativa deberías consultar a un especialista para que este, te dé una buena orientación.

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