“No puedes calmar la tormenta, así que deja de intentarlo. Lo que puedes hacer es calmarte a ti mismo. La tormenta pasará”. ~Timber Hawkeye El sol se está poniendo, el viento frío sopla suavemente en mi cara. Estoy sentado en una roca de unos tres metros de altura, con vistas a la ciudad peruana de…

“Nunca cometas el error de pensar que estás solo -o que eres intrascendente”. ~ Rebecca McKinsey Todavía lo recuerdo tan vívidamente como si hubiera ocurrido ayer. Nuestra cocina era pequeña. Sólo había espacio para unas pocas personas, y éramos cuatro niños gorroneando para conseguir el resto de las sobras. No fue una pelea, pero puedo…

Si eres alguien que tiende a caer en la proverbial madriguera de vez en cuando, es probable que hayas oído el término “Efecto Mandela”. Si no lo has hecho, se trata básicamente de cuando un grupo entero de personas tiene un recuerdo o relato falso del pasado, tanto que lleva a algunos a creer que…

“No creo que la gente busque el sentido de la vida tanto como la experiencia de estar vivo”. ~Joseph Campbell Estaba sentada en mi esterilla de yoga con las piernas estiradas delante de mí. Me incliné hacia delante en un pliegue, resoplando y apretando la mandíbula mientras extendía las puntas de los dedos de los…

“Permítete crecer y cambiar. Tu futuro yo está esperando”. -Desconocido No quiero ser dramática, pero lo digo en serio cuando digo que la soledad cambió mi vida. Soy una persona extrovertida a la que le encantan los humanos, socializar y aprender de la gente y de las experiencias. Siempre me ha gustado estar rodeada de…

“El crecimiento es incómodo porque nunca has estado aquí antes. Nunca has visto esta versión de ti. Así que date un poco de gracia y respira a través de ella”. ~Kristin Lohr Me estaba mostrando más o menos. Para el mundo exterior, parecía que estaba haciendo todas las cosas. Sonreía. Hablaba de ejercicio y de…

La mayoría de nosotros hablamos con nosotros mismos cuando estamos solos. De hecho, los resultados de las investigaciones sobre este fenómeno se remontan a la década de 1880, concluyendo que es un comportamiento común y normal. Sin embargo, hacerlo cuando los demás están cerca es probablemente menos común, pero si te hace feliz… ¡adelante! Como…

¿Qué se necesita para ser verdaderamente feliz? Esta pregunta aparentemente simple es una de las más difíciles de responder. Como consejero psíquico que ha estado transmitiendo la guía del espíritu durante más de dos décadas, he llegado a comprender que la felicidad está determinada por varios factores. El espíritu me ha mostrado repetidamente a lo…

La vida no ha sido fácil para mí recientemente. En primer lugar, mi iPhone, mi cuenta de correo electrónico, mi cuenta bancaria y mi tarjeta de crédito han sido hackeados por un ciberdelincuente muy inteligente. Poco después, mi hermano fue hospitalizado por segunda vez. Me sentía bastante mal hasta que un día, después de visitar…

A lo largo de la vida nuestros caminos se cruzan con otras personas. Desde nuestros padres hasta nuestros hijos, desde nuestros hermanos y hermanas hasta nuestras parejas matrimoniales nos encontramos con las mismas almas. Según las enseñanzas kármicas, siempre nos encontramos con las mismas almas, sólo que bajo diferentes máscaras y diferentes roles. El alma…

“Rodéate sólo de las personas que te van a elevar”. Oprah Winfrey Eres la suma de las personas de las que te rodeas, especialmente la pareja con la que pasas tu vida. Aunque esto ha sido durante mucho tiempo una suposición, un estudio reciente ha determinado que es un hecho científico. Investigadores de la Universidad…

La capacidad de crear conexiones y respuestas novedosas y únicas a los problemas es lo que se entiende por creatividad.Fomentar la resiliencia, encender la alegría y ofrecer oportunidades de autorrealización son aspectos que nos impulsan como personas. Un esfuerzo creativo puede ser vasto y motivador, como crear obras de arte impresionantes o desarrollar un negocio…