Por qué no puedes olvidar el pasado: Comprendiendo las raíces psicológicas y cómo superarlas
El pasado es una parte fundamental de nuestra vida, pero cuando se convierte en una carga, puede afectar profundamente nuestra salud emocional, mental y física. Hay momentos en los que, a pesar de nuestros esfuerzos por avanzar, no podemos dejar atrás ciertos recuerdos, eventos o experiencias. Ya sea una relación rota, una pérdida significativa, un…