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12 verdades que debes saber si tu pareja padece depresión crónica

Una enfermedad recurrente actualmente es la depresión crónica, cuando la padeces el mundo parece estar cuesta arriba, incluso las relaciones. Los expertos aseguran que esta enfermedad no siempre es fácil de percibir, pues suele ocultarse bien y cuesta hablar del tema. Por ello, no es extraño que tu pareja no hable de ello, por eso en este artículo aprenderás 12 verdades que debes saber si tu pareja padece depresión crónica.

Los síntomas generales son parecidos a los de la depresión común, como la irritabilidad y una gran tristeza, pero mucha gente no los sabe identificar. En un mundo en el que solo el 25% de quienes sufren enfermedades mentales perciben la empatía de los demás, un poco de compasión puede marcar la diferencia.

12 verdades que debes saber si tu pareja padece depresión crónica
12 verdades que debes saber si tu pareja padece depresión crónica

Descubre a continuación 12 verdades que debes saber si tu pareja padece depresión crónica:

1. La depresión crónica absorbe la energía.

2. Que sea difícil de ver no significa que no exista.

3. A veces se interpone en las relaciones sociales.

4. En ocasiones sí que conviene tener la mente ocupada.

5. No es culpa de nadie.

6. A menudo no hay ninguna explicación

7. Es como una batalla interna.

8. Te aísla aunque no quieras.

9. Un pequeño gesto cariñoso sirve más de lo que parece.

10. Casi nunca puedes controlarlo.

11. No estás haciendo nada mal.

12. Tu apoyo es imprescindible.

Fuente: Huffington Post Spain Athena2

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