Las Parejas que pelean más, se aman más

Si me amas, pelea conmigo. Si me amas, grita conmigo. Grita conmigo para mostrarme que te importo. Pisa muy fuerte; correr; lamento, pero mantente firme. Agita conmigo y llora conmigo. Puedes estar agotado, molesto y completamente harto de mí. Baila conmigo en este enloquecedor tango de amor y dolor.

Golpea puertas, golpea paredes y tira platos. Llámame por teléfono en un ataque de rabia. Envía mensajes de texto de tu desdén. Despiértame en medio de la noche porque te niegas a dejarlo ir hasta la mañana.

Mantenme despierto hasta el amanecer, hablando, gritando y luego escuchando. Hacer que los vecinos se quejen, y los perros aullar. Sólo muéstrame que me amas; Demuéstrame que te importa.

Muéstrame que estás dispuesto a aguantarlo, incluso cuando quieras irte. Muéstrame que vas a hacer un esfuerzo y luchar contra el dolor y superar el dolor. Porque tan loco y ridículo como parece, pelear significa que me amas.

Desafortunadamente para todos aquellos que están al lado de la pareja ruidosa que pelea más de lo que hablan, probablemente no se separarán pronto. De hecho, su lucha no es un signo de una relación enferma, sino saludable.

Según el Dr. John M. Gottman del Instituto Gottman, pelear no es un signo de una pareja débil, sino de una fuerte … dependiendo de cómo estés luchando.

Hay tres estilos básicos, según Gottman:

1. Quienes quieran sentarse, comprometerse y volver a sentirse cómodos entre ellos.

2. Quienes quieran ser escuchados inmediatamente y hacer que la otra persona esté de acuerdo con ellos

3. Los que no tienen interés en lidiar con los problemas.

El primer enfoque, aunque se describe racionalmente, no siempre incluye sentarse. Puede abarcar ataques de rabia, gritar con caras enrojecidas y pisar las esquinas de las habitaciones. Sin embargo, por lo general, termina en compromiso y paz.

Como todos hemos aprendido de una buena pelea, mientras que superarla puede ser difícil y doloroso, el resultado siempre termina en una relación más fuerte.

El segundo enfoque es solo el signo de un compañero que no quiere trabajar o incluso escuchar. Esta es una persona que no merece su tiempo y no está luchando de una manera productiva y beneficiosa. Este compañero no está realmente interesado en pelear, más que gritar.

El tercero es el enfoque más letal de las relaciones: no luchar. Para el observador externo, parecería que la pareja que nunca pelea es la más feliz. De hecho, es lo contrario. Es la pareja a la que le importa lo suficiente como para pelear, no alejarse y luchar, quien mantiene la relación más fuerte y amorosa.

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Es fácil alejarse cuando las cosas se ponen difíciles, pero es un signo de amor verdadero estar dispuesto a soportar el dolor y la incomodidad de trabajar en una buena pelea.

Pelear significa que te importa

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Pelear significa que te importa lo suficiente como para lidiar con el dolor y la ira, en lugar de simplemente alejarte. Significa buscar activamente una solución, un avance que lo hará más fuerte.

No hay dos personas que vayan a estar de acuerdo en todo, y pelear solo significa que han llegado a un punto en su viaje juntos que necesita atención y comunicación especiales.

El terapeuta de relaciones Dana Ward explica: “Pelear es normal. Si bien algunas parejas pueden pensar que pelear es el signo de una mala relación, en realidad es muy importante. La clave es luchar con un propósito “.

Es toda la idea de “luchar o huir”. La forma en que las especies se adaptan y evolucionan se basa en las reacciones psicológicas que ocurren cuando se percibe una amenaza. O te mantienes firme o huyes de la situación. De cualquier manera, estás tomando una decisión, una que cuestiona si vale la pena atacar o correr la amenaza.

Las parejas más enamoradas están dispuestas a hacer a un lado esos deseos subconscientes (y conscientes) de huir, a favor de sobresalir y luchar unos por otros.

Pelear significa mantenernos unos a otros sanos … y el sano
Gautama Buddha una vez, sabiamente advirtió: “Aferrarse a la ira es como beber veneno y esperar que la otra persona muera”.

De acuerdo con los hallazgos publicados en “Medicina psicosomática”, la lógica de Buda no solo era profunda, sino también científicamente sólida.

Según un estudio de 10 años de 4,000 hombres y mujeres en Framingham, Massachusetts, las mujeres, específicamente, que se aferran a la ira o los sentimientos no resueltos durante una pelea tienen cuatro veces más riesgo de morir que las mujeres que pueden expresarse.

CNN publicó los resultados de otro estudio realizado por Ernest Harburg, Ph.D., de la Universidad de Michigan. El estudio siguió a 192 parejas casadas desde 1971 hasta 1988 y encontró que aquellos que abrigaron su ira durante una pelea o cuando fueron atacados injustamente no vivieron tanto como las parejas que lucharon y resolvieron sus problemas de manera justa.

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El estrés que sientes por mantener la ira es real. Los riesgos para la salud de ese estrés también son muy reales. Si amas a tu pareja, te preocupas por la salud de tu pareja y quieres verla feliz, entonces lucha por tu relación.

Pelear significa ser honesto.

Solo durante una buena pelea, puedes dejar de lado tus inhibiciones y entender cómo te sientes tú y tu pareja.

Según Pamela Paul, autora de “El matrimonio de inicio y el futuro del matrimonio”, la compatibilidad de los rasgos de personalidad, como las creencias y los valores fundamentales, se manifiesta durante una buena pelea. Es cuando te calientas, no te reprimes o te reprimes, cuando finalmente dejas que la otra persona vea cómo realmente piensas y sientes.

Estos arrebatos de verdad solo pueden venir de una buena discusión acalorada. Sin estas peleas, las personas se casarían y tendrían hijos sin conocer los verdaderos sentimientos y los deseos más íntimos de sus parejas.

Para enfrentar los problemas importantes y apremiantes que pueden destruir un matrimonio, una pareja debe ser completamente honesta y abierta con ellos mismos y con los valores que consideran más importantes. Si estos valores no se prueban hasta que se produce una pelea, entonces no hay manera de saber por qué vale la pena luchar.

* Pelear significa mejor sexo
¿Fue la pelea antes del sexo o el sexo antes de la pelea?

No estamos seguros de lo que vino primero, pero todos hemos experimentado el sexo de maquillaje que viene después de una buena pelea. Las tensiones son altas; La sangre está hirviendo, y no hay mejor manera de romper la tensión que con un buen combate de lucha.

Si bien aún no hemos encontrado mucha evidencia para probar esta teoría, no hay mucha refutación. No estamos sugiriendo que vayas a casa y pelees esta noche; estamos diciendo que si vas a pelear, mira el sexo como el premio de consolación. Tal vez ahora no sea tan importante quién gane.

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