Esto es lo que el abuso emocional de un narcisista realmente parece

La parte aterradora del abuso es que no siempre es físico, también puede ser psicológico, y en diferentes grados esto incluye emocional.

El abuso emocional puede ser difícil de detectar o reconocer porque puede ocurrir en relaciones más allá de las románticas. Podrían ser tus padres, hermanos, amigos, etc. y puedes verlo como algo parecido al amor duro.

Pero es vital recordar que hay una diferencia entre el amor duro y el abuso tóxico:

Las constantes conferencias de “esto es lo que te pasa”. Es como si las críticas nunca pararan. Es bueno tener a alguien que te ayude a ser una mejor persona, pero si terminan destrozando cada una de tus partes, entonces se ha cruzado la línea del abuso.

Viviendo con miedo. Siempre hay una atmósfera de tensión cuando están cerca. Incluso cuando están de buen humor, sientes que tienes que prepararte para algo.

Las comparaciones. Siempre te están comparando con ellos mismos o con alguien que parece mejor que tú en todo.

La espeluznante posesividad. Se enfurecen cuando pones prioridades sobre ellos sin importar cuán importantes sean esas prioridades. Cualquier cosa que hagas por ti mismo los pone en un estado de 0-100 en segundos.

abuso emocional

No tener autoestima… porque han derribado todas las peculiaridades y rasgos que conforman lo que eres. Pierdes tu autoestima porque te han robado tu valor, dejándote reconstruir de nuevo.

Confesiones que es mejor que no sepas. Los abusadores emocionales tienden a confesar secretos personales y a veces perturbadores que preferirías no conocer como una manera de hacerte sentir que estás obligada a mantener una relación con ellos.

También en soyespiritual.com:   Confundimos los sentimientos con los pensamientos

Tratando de poner a todos en tu contra. Ellos hablarán con otras personas en su vida acerca de sus defectos sin que usted lo sepa. Intentan hacer que parezcas un caso trágico del que todo el mundo tiene que compadecerse o mantenerse alejado.

Aislamiento intenso. Usualmente usan la culpa como una forma de aislarte del mundo. Te dirán lo mucho que tus amigos no se preocupan por ti o se enojan contigo por invertir demasiado tiempo en un pasatiempo que te gusta. Te harán creer que son los únicos que necesitas en tu vida.

Negación… porque es alguien que te importa y no quieres cortarle el paso. Te convences a ti mismo de que lo hacen porque te quieren y que deberías apreciarlo. Pero la verdad es que es abuso y tienes que romper la cadena antes de que te asfixie.

Cerrar menú

Comparte con un amigo