Pocas palabras conllevan emociones más cargadas y polarizantes que “soltería”.
Es un término que conlleva muchas cosas buenas, pero que puede ser fácilmente aplastado por una comedia romántica particularmente idílica o por una noche de convivencia con tu mejor amiga de la universidad y su novio del instituto. Pero incluso en esos momentos en los que vamos solos a por una caja entera de chocolate en San Valentín, la soltería tiene algunas ventajas increíbles.
Aunque la sociedad a veces hace que parezca que tenemos que encontrar a nuestra “otra mitad” para empezar a vivir de verdad, ¡no es así en absoluto! Por eso es tan importante recordar todo lo que ganamos con la soltería. Así que vamos a sumergirnos en ello, ¿de acuerdo? Aquí hay siete maneras en que nuestras vidas se benefician de nuestra soltería.
Tienes la oportunidad de conocerte de verdad.
Las parejas casadas que empiezan como novios en el instituto son increíbles, pero a la gente a menudo le resulta difícil crecer en lo que realmente son mientras permanecen unidos a otra persona que está luchando por hacer lo mismo.
Como dijo a Time la doctora Jenny Taitz, psicóloga clínica y autora de “Cómo ser soltero y feliz”, la soltería es el momento perfecto para establecer tu “declaración de misión” individual y determinar, al margen de cualquier otra persona, qué defiendes y quién quieres ser.
“Estar soltero es el momento perfecto para reevaluar quién eres y dónde quieres estar en la vida”, añade la experta en relaciones Susan Winter. “¿Qué cambios quieres hacer? ¿Qué clases, asociaciones o nuevas actitudes te gustaría desarrollar? Ahora tienes el tiempo y la capacidad de centrarte en el único factor constante que creará el cambio que buscas: tú mismo.”
Tienes más espacio cerebral.
“Lo creas o no, las relaciones son “mentalmente” caras. … La intimidad y la pareja ocupan mucho espacio en nuestra cabeza”, continúa Susan.
Como ella misma explica, las relaciones requieren inevitablemente un espacio extra en la cabeza dedicado a la preocupación (e incluso a la angustia) por el otro miembro de la pareja. Esto es así tanto si el problema se debe a un conflicto como a factores de estrés fuera de nuestro control, como la salud o la seguridad.
Como solteros, algo que no solemos tener en cuenta es la cantidad de energía cerebral extra que nos deja para soñar, planificar y volcar nuestra atención en las relaciones no románticas con nuestras familias y amigos.
Aprendes a estar contento independientemente de las circunstancias.
La soltería es una oportunidad para crecer en la práctica de la satisfacción. Desear que nuestra soltería desaparezca no nos va a acercar a nuestro “felices para siempre”. Por el contrario, hará que nos perdamos la vida rica y plena que ya tenemos delante de nuestros ojos.
Empieza una nueva afición, vete de vacaciones durante un mes o múdate al otro lado del país. Utiliza esta libertad como un regalo que no hay que desperdiciar.
Como dice Susan: “Estar soltero es un acto de purgar el desorden y hacer espacio para que los nuevos pensamientos (y sueños) respiren y crezcan.”
Te arriesgas más.
Una experiencia con la que muchos de nuestros amigos que están “en pareja” quizás nunca se relacionen es el atrevimiento y la valentía que puede suponer entrar en un gran evento de trabajo, en una boda o incluso en una fiesta de pareja sin un acompañante.
Pero de ahí viene gran parte de nuestra independencia, autosuficiencia y confianza. Nos arriesgamos porque nos vemos obligados a hacerlo, y luego nos damos cuenta de que en realidad está lleno de alegría, nuevas relaciones y experiencias que nunca habríamos tenido de otra manera.
Como ha dicho un amigo en innumerables ocasiones, nunca sabes de qué aventuras eres capaz hasta que estás dispuesto a quitarte la manta de la comodidad, aventurarte por tu cuenta y descubrirlo.
Tienes más tiempo para otras relaciones.
En esos momentos en los que todo lo que puedes pensar es en las muchas maneras en que tu vida sería más agradable con un otro significativo, tenemos un poco de alimento para el pensamiento para ofrecer. Un estudio de 2019 demostró que las personas solteras tienden a tener una vida social más activa que las que tienen una relación de pareja, y por lo tanto, nuestros medidores de felicidad no son diferentes a los de una persona con pareja.
No solo eso, sino que estar soltero también nos da tiempo extra -y motivación- para ponernos en marcha, ampliar nuestra esfera social e incluso aprovechar nuestra creatividad más a menudo.
Puedes centrarte en tu salud.
“La pareja puede ser maravillosa”, dice Susan. “Tenemos a alguien con quien compartir nuestros altibajos, al igual que ellos con nosotros. Pero cuando estamos solteros, tenemos que centrarnos en las áreas de nuestra vida que necesitan atención.”
Sin la distracción añadida de una relación, podemos sumergirnos en nuestro autocuidado más profundo, incluyendo nuestra salud mental, nuestro estado físico, nuestras aspiraciones profesionales y nuestra independencia financiera.
Te vuelves más centrado.
En la soltería, aprendemos a estar más cómodos y a gusto en la soledad. Sin apoyarnos siempre en otra persona, también aprendemos lo fuertes que somos.
En última instancia, si tu línea de tiempo de soltería no está siguiendo tu línea de tiempo prevista, eso no significa que esté mal. Y definitivamente no significa que estés haciendo algo mal.
Por el contrario, significa que tu actual temporada de vida es mucho más que una relación. Es una oportunidad para llenar tus días de espontaneidad y riesgos, y para sentir una riqueza que es prueba abundante de lo completo que ya eres.
Soy Espiritual, guía espiritual y terapeuta holística con años de experiencia en meditación, reiki, astrología y coaching, dedicada a ayudar a las personas a conectar con su esencia, sanar bloqueos emocionales y encontrar propósito. A través de soyespiritual.com, ofrezco herramientas como meditaciones, rituales y reflexiones para inspirar un camino de autoconocimiento, amor y plenitud, recordando a cada individuo que la paz y la alegría están dentro de ellos. Cursos Espirituales para el despertar de la consciencia.
