Hay muchas teorías en relación con si los sueños significan algo o no. Los seres espirituales sostienen que hay mucho que aprender de un sueño. Dicen que hay guías que te ofrecen una visión de la vida. Sin embargo, muchos científicos dirían simplemente que tu cerebro está trabajando a través de las cosas. Puede parecer una repetición de tu día, una oportunidad para enfrentarte a tus miedos o para refrescar tus pensamientos durante un momento de estrés. A veces, recibes visitas inesperadas de alguien que conocías antes. Tal vez hayas cortado los lazos con esa persona. O tal vez haya fallecido. ¿Qué significa este tipo de sueño, si es que significa algo?
Para empezar, soñar con un ser querido fallecido puede suscitar toda una serie de emociones. Puedes sentir una sensación de paz y amor. O una sensación de tristeza, esto puede ser porque te hicieron daño en vida, o porque los echas de menos. Soñar con alguien que ha muerto recientemente es un hecho globalmente común.
Este tipo de sueño suele considerarse parte del proceso de duelo. Sin embargo, según Healthline, si la persona con la que sueñas falleció hace tiempo puede ser un reflejo de la transición en tu propia vida. La muerte en un sueño no siempre representa exactamente eso. A veces es la forma que tiene el cerebro de enfrentarse a una nueva etapa de su vida. ¿Te has mudado recientemente? ¿Te han hecho una nueva oferta de trabajo recientemente? O tal vez acabas de graduarte y estás analizando todas tus opciones mientras trazas tu futuro.
Según los expertos, al tratar de interpretar un sueño, no debe centrarse específicamente en los detalles menores. En su lugar, evalúe cómo se siente. El sentimiento que obtenga de un sueño le dirá más sobre él que cualquier otra cosa que pueda estar pensando o viendo. Además, un sueño suele ser un símbolo de algo más. |
Rubin Naiman es doctor en psicología y ha pasado muchos años estudiando los patrones y hábitos del sueño. Cuando trata de entender lo que puede significar un sueño, dice: “La interpretación de los sueños consiste en descodificarlos. Nos ilumina y amplía nuestra conciencia psicológica, [ofreciendo una] expansión de la conciencia”. Soñar con un ser querido que ha fallecido, a menudo puede representar cambios en tu vida y la ansiedad o la paz que puedes sentir con las decisiones que has tomado respecto a dicho cambio.
Naiman también dice que “muchos neurocientíficos contemporáneos creen que durante el sueño REM, el cerebro está involucrado en tareas de mantenimiento, y accidentalmente “levanta polvo”, visualmente. En ese momento, se considera que el sueño carece totalmente de sentido”. Por otro lado, explica, “el otro extremo es que el sueño es más sustancial que la vigilia. Y esto lo vemos en las ‘culturas del sueño’, como los indígenas de Australia, que creen que soñar es intrínseco a nuestra existencia espiritual”.
Los expertos clasifican este tipo de sueño en 4 razones:
La primera es que estás de duelo. Alguien ha fallecido recientemente y tu cerebro está tratando de superar el dolor de la pérdida.
Estás proyectando tus propias emociones. Cuando un ser querido parece enfadado o decepcionado contigo, esto suele ser un reflejo de cómo te sientes tú mismo. Es posible que sientas que hay cosas que no se han dicho o que te sientas culpable por no haber enmendado algo antes de su fallecimiento.
El auto-sabotaje es otro de los significados propuestos detrás de un sueño con un ser querido fallecido. Lauri Loewenberg, analista de sueños, explica que nuestro ser querido fallecido puede haber mostrado comportamientos, como el abuso de sustancias y el gasto frívolo, y podemos ver esos mismos patrones en nosotros mismos.
La última posible causa común de este tipo de sueños es la visita. Algunas personas creen que nuestros seres queridos pueden visitarnos desde el más allá. Pueden compartir alguna sabiduría, hacer una advertencia o señalar algún cambio que podría ser necesario en nuestras vidas. La forma de saber si se trata de este tipo de sueño es observar a tu ser querido. Si se ve bien, feliz y saludable, este sueño puede ser una visita. Otra forma de saberlo es examinar cómo te sientes. Si estás en paz y te sientes reconfortado por la visita, puede ser que tu ser querido haya pasado a saludar. Aunque un sueño de “visita” puede parecer una posibilidad escandalosa para algunos, profesionales como Loewenberg sugieren que podría ser una posibilidad muy real.
Los científicos llevan años realizando estudios del sueño y análisis de los sueños para comprender mejor el funcionamiento de la mente. Sin embargo, para los seres espirituales, los sueños ofrecen algo mucho más profundo y significativo. Creen que se puede obtener una visión del alma, una conexión más profunda con los difuntos y la oportunidad de utilizar la sabiduría proporcionada por los antepasados o aquellos a los que hemos querido mucho en esta vida.
