Ha habido momentos en los que salir de casa en un día miserable ha sido un gran desafío para mí como empática. Sin embargo, después de hacer mis recados, a menudo me encuentro inesperadamente animada, simplemente por la energía de las personas y los lugares que encuentro.
Recientemente, mientras compraba un nuevo diario, un cuaderno en particular me llamó la atención por el título impreso en la portada: Good Vibes. Terminé volviendo para agregarlo a mi carrito porque esas dos simples palabras se quedaron conmigo. ¡Algunas buenas vibraciones son ciertamente siempre bienvenidas en el caótico mundo de hoy!
En esta tienda en particular, el personal es increíblemente amigable, siempre listo con una sonrisa y un cálido saludo. Incluso las personas que reponen los estantes se toman un momento para reconocer a los clientes, creando una atmósfera acogedora. Estas pequeñas interacciones cotidianas todavía son comunes en el pequeño pueblo donde vivo en España, ¡y que continúen por mucho tiempo!
El pequeño cuaderno y este intercambio amigable me recordaron que “buenas vibras” no es solo una frase en una portada, sino una fuerza muy real que moldea nuestras experiencias diarias.
Mientras conducía a casa pensando en esto, noté a un caballero que estaba ocupado alisando algo de grava en el camino rural. Se había detenido para conversar con la persona en el coche delante de mí.
Cuando estaba a punto de pasarlos, se despidió de la persona con la que estaba hablando y se acercó a mí. Mi primer pensamiento fue que intentaba advertirme de un problema en la carretera o tal vez señalar un problema con mi coche. Estaba lloviznando y húmedo, y él estaba empapado, pero cuando bajé la ventanilla, simplemente sonrió y me preguntó cómo estaba.
Nunca nos habíamos conocido antes, sin embargo, se había tomado el tiempo para hacer una conexión. Comenté sobre su actitud alegre a pesar de la lluvia y el trabajo embarrado que estaba haciendo, y él respondió con un cálido “Bien, aquí estamos.” Traducido aproximadamente, esto significa “Es lo que es,” o “Bueno, aquí estamos.”
Tu energía te presenta antes de que siquiera hables. Encarnar buenas vibras atrae a personas que se alinean con tu positividad ~ Marie Forleo
Irradiaba positividad y una tranquila satisfacción – una aceptación del momento tal como es. Me impactó cómo incluso las interacciones más simples pueden tener un efecto dominó, elevando el ánimo de maneras que tal vez ni siquiera nos demos cuenta. Tales momentos de ‘buenas vibras’ pueden ser un verdadero tónico, no solo para quienes los reciben, sino también para quienes los irradian.
A menudo se escucha la frase “malas vibras” para describir a una persona o lugar desagradable. No es casualidad. Hay una energía inconfundible que ciertas personas o entornos llevan, una que se siente oscura, pesada o inquietante. Un lugar donde ha habido violencia o abuso, o donde hay tristeza o desesperación, a menudo tiene un peso casi tangible.
Del mismo modo, una persona consumida por la ira o la negatividad suele irradiar una energía que se siente agotadora o amenazante. Aquellos de nosotros que somos naturalmente sensibles o sintonizados con vibraciones más altas somos especialmente afectados por estas energías.
No es coincidencia, entonces, que después de pasar tiempo en ciertos lugares o con ciertas personas, a menudo nos sintamos inexplicablemente agotados o incómodos. Esto se debe a que, ya sea que nos demos cuenta o no, estamos constantemente leyendo y absorbiendo la energía a nuestro alrededor. Nuestra intuición sirve como una brújula interna que nos dice cuando algo está “mal.” Es importante escuchar estas señales sutiles; están ahí por una razón.
Una observación interesante que he hecho es que las personas que se mudan de centros urbanos abarrotados y ajetreados a lugares más remotos y pacíficos pronto comienzan a experimentar una fatiga inesperada cuando se aventuran en entornos sociales concurridos o lugares abarrotados. Esto no se limita a ningún grupo de edad en particular; parece afectar a personas de todas las edades.
¿Por qué sucede esto? La razón radica en la forma en que interactuamos con la energía.
Rodéate de personas que irradian buenas vibras, y juntos pueden crear un efecto dominó positivo que cambia el mundo ~ Robin Sharma
Cada persona tiene un aura – un campo energético que contiene impresiones de sus emociones, pensamientos y experiencias. Cuando interactuamos con otros, no solo estamos hablando con palabras; estamos leyendo las energías sutiles de su campo áurico. Estas vibraciones son microexpresiones a nivel energético que contienen capas de información que procesamos subconscientemente. Estar en un entorno negativo o alrededor de alguien que está profundamente inseguro, deprimido o enojado puede drenar nuestra propia energía, ya que en cierto sentido estamos filtrando el peso no dicho que llevan.
La clave para mantener nuestro propio bienestar es ser conscientes de la energía que permitimos entrar en nuestro propio espacio áurico. Aunque no siempre podemos controlar el entorno en el que nos encontramos, podemos cultivar una conciencia de cómo nos sentimos y tomar medidas para proteger y reequilibrar nuestra energía según sea necesario. Rodearnos de personas que irradian amor y positividad, buscar entornos que nutran nuestro espíritu (como la naturaleza) y establecer límites energéticos son actos de autocuidado.
Proteger nuestra paz no es egoísta – es esencial. ‘Buenas vibras‘ no es solo una frase para sentirse bien – es un estilo de vida. Debemos permanecer conscientes de la energía que damos, la energía que recibimos y el proceso silencioso e invisible de intercambio de energía que ocurre más allá de las palabras y las apariencias. Cuando elegimos encarnar la amabilidad, la tolerancia, la gratitud y la alegría, contribuimos a un levantamiento colectivo que ondula mucho más allá de lo que podemos ver.
Así que, la próxima vez que compartas una sonrisa con un extraño, tengas una conversación inesperadamente edificante o sientas el calor de un lugar lleno de buena energía, tómate un momento para apreciar la belleza de estos pequeños pero poderosos momentos de magia energética. El mundo necesita más de ellos, y tenemos la capacidad de crearlos, una buena vibra a la vez.
Una actitud positiva invita milagros a tu vida. Abraza las buenas vibras y observa cómo se despliega la magia ~ Louise Hay
Cómo Irradiar Más Buenas Vibras
- Comienza tu día con gratitud – Empieza cada mañana apreciando las pequeñas cosas. La gratitud cambia tu energía a una vibración más alta y establece el tono para un día positivo.
- Sonríe y haz contacto visual – Una sonrisa genuina es contagiosa y puede elevar el espíritu de alguien al instante. Una mirada cálida permite que las personas sepan que son vistas y valoradas.
- Habla palabras de amabilidad – Ya sea un cumplido sincero o palabras de aliento, tu voz tiene el poder de alegrar el día de alguien. Elige palabras que sanen y eleven.
- Rodéate de energía positiva – Pasa tiempo con personas que te inspiren y te eleven. Deja ir las relaciones tóxicas que drenan tu energía.
- Sé servicial y caritativo – Los actos de amabilidad, sin importar cuán pequeños, crean ondulaciones de positividad. Ya sea sostener una puerta abierta o prestar un oído atento, cada gesto cuenta.
- Pasa tiempo en la naturaleza – El mundo natural está lleno de energía de alta vibración. Da un paseo, siéntate bajo un árbol o simplemente respira aire fresco para recargarte e irradiar positividad.
- Aumenta tu conciencia espiritual – Medita, ora, reflexiona, conéctate con tu yo superior. Desarrollar la conciencia espiritual te ayuda a alinearte con la energía divina, facilitando la irradiación de amor, luz y paz.
- Practica la presencia consciente – Escucha verdaderamente cuando alguien habla, estate completamente presente en tus interacciones y comprométete con un corazón abierto. Esta presencia por sí sola puede elevar la energía de quienes te rodean.
- Deja ir la negatividad y el juicio – Libera el resentimiento, los rencores y los pensamientos críticos. Cuanto más ligera sea tu energía, más fácilmente propagas buenas vibras.
- Comparte risas y alegría – El humor es una forma poderosa de elevar a los demás. No tomes la vida demasiado en serio: ríe a menudo, comparte chistes y propaga la ligereza.
- Brilla con tu luz auténtica – Sé tú mismo sin disculpas. Tu energía y pasión únicas inspiran a otros a abrazar su propia luz e irradiar positividad a cambio.
Sobre la Autora: Shani
Shani es una practicante calificada en Reiki, aromaterapia, reflexología, giro corporal y telepatía animal, quien recibió entrenamiento en desarrollo psíquico en el Arthur Findlay College of Psychic Research en Inglaterra. Escritora publicada, sus artículos y predicciones han aparecido en varias revistas respetadas y sitios web psíquicos, y ha leído para muchos famosos e incluso jefes de estado en África. Gracias a su empatía, las personas encuentran fácil conectar con ella. Cada mes, asiste a un círculo psíquico y la información que recibe del Espíritu nunca deja de sorprender a todos los presentes. Aunque nació en Londres, Shani ha viajado por el mundo y ha estudiado el arte del misticismo africano, aportando su sabor único a quienes buscan sus increíbles talentos. Lo que ha aprendido de sus numerosos viajes al extranjero es que siempre hay un anhelo en los clientes por conectarse con la fuente de su ser.
Soy Espiritual, guía espiritual y terapeuta holística con años de experiencia en meditación, reiki, astrología y coaching, dedicada a ayudar a las personas a conectar con su esencia, sanar bloqueos emocionales y encontrar propósito. A través de soyespiritual.com, ofrezco herramientas como meditaciones, rituales y reflexiones para inspirar un camino de autoconocimiento, amor y plenitud, recordando a cada individuo que la paz y la alegría están dentro de ellos. Cursos Espirituales para el despertar de la consciencia.
