Venimos de las estrellas. Esta verdad resuena dentro de cada uno de nosotros como un eco lejano, una melodía celestial grabada en la esencia misma de nuestro ser. Cuando nacimos, muchos de nosotros miramos al cielo, sintiendo en lo más profundo de nuestros corazones que la Tierra no era nuestra cuna original, sino un escenario,…
Despertarse todos los días a la misma hora puede parecer un simple hábito, pero tiene múltiples implicaciones. Este comportamiento se define como la práctica de levantarse a una hora específica de manera regular, lo que puede influir en varios aspectos de la vida. La importancia del sueño regular no puede subestimarse. Un patrón de sueño…
Hace unos meses, me dediqué a ordenar mi casa revisando papeles, ropa, cosas de la cocina, objetos personales… ¡todo! Más allá de crear un espacio más agradable, descubrí que este proceso tuvo un impacto sorprendente en mi bienestar psicológico. Mientras lo hacía, pude cultivar cualidades internas como la gratitud, la satisfacción, la atención plena y…
Dejar de pensar en alguien puede ser un proceso emocional complicado. Esta situación no solo genera angustia, sino que también puede afectar nuestra vida diaria. Los pensamientos recurrentes pueden interferir con nuestras responsabilidades, relaciones y bienestar general. Es común sentirse atrapado en un ciclo de recuerdos y anhelos que parecen inquebrantables. En este artículo, se…
Laura Gassner Otting, una coach ejecutiva, aconseja tomar control de los aspectos del trabajo que puedes manejar. Si estás motivado para encontrar un nuevo trabajo pero no sabes si es el momento adecuado, evalúa tu estrés. Podría ser el momento adecuado si sufres de los “Sunday Scaries” o has tenido un cambio en tus circunstancias…
Si recientemente te has encontrado en un bache, no estás solo. Muchas personas (incluido yo) han estado colapsando por el estado de nuestro país últimamente. O tal vez te has sentido mal durante un tiempo. De cualquier manera, supongo que llegaste a esta página porque quieres algunos consejos sobre cómo mejorar tu salud mental. Y…
Iniciar una conversación con tu crush puede ser una experiencia emocionante y aterradora al mismo tiempo. La importancia de romper el hielo radica en establecer una conexión genuina. Las conversaciones no solo permiten conocer mejor a la otra persona, sino que también ayudan a crear un ambiente cómodo y amigable. Elegir los temas de conversación…
A veces llega un momento en el que sentimos que ya no encajamos en nuestro entorno: que nuestras ideas, emociones o comportamientos se han desconectado del “mundo” que nos rodea. Este sentimiento puede generar una sensación de aislamiento y desorientación profunda, llevándonos a cuestionarnos quiénes somos y cuál es nuestro lugar en la vida. Sin…
El Papa Francisco, líder de la Iglesia Católica desde 2013, es reconocido por su enfoque compasivo y sus enseñanzas progresistas. Su relevancia en el mundo actual se debe a su capacidad para abordar temas contemporáneos con empatía y apertura. Sus mensajes de humildad, servicio y justicia social han impactado a millones en todo el mundo,…
Saludos, amados, somos el Consejo Pleyadiano de Luz. Es maravilloso conectar con ustedes. Gracias por esta transmisión. A medida que las energías se elevan hacia formas superiores de Luz, aquellos de ustedes que han despertado comienzan a percibir el mundo que los rodea de una manera profundamente diferente. Esta transformación es un cambio profundo y…
Un narcisista en el amor es una persona que exhibe un patrón de comportamiento caracterizado por la grandiosidad, la necesidad excesiva de admiración y la falta de empatía. Este tipo de individuos pueden ser manipuladores y egoístas, lo que crea relaciones tóxicas. Identificar a un narcisista es crucial para proteger tu bienestar emocional. Reconocer sus…
Ha habido momentos en los que salir de casa en un día miserable ha sido un gran desafío para mí como empática. Sin embargo, después de hacer mis recados, a menudo me encuentro inesperadamente animada, simplemente por la energía de las personas y los lugares que encuentro. Recientemente, mientras compraba un nuevo diario, un cuaderno…
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