Menos estrés, más meditación
Hacemos todo lo posible para estar en un estado de menos estrés, en ambientes tóxicos y en situaciones poco saludables. Nos esforzamos por mantener nuestra vida en un estado de satisfacción y felicidad. Sabemos intuitivamente que, si mantenemos bajos nuestros niveles de estrés, dormimos mejor y pensamos con más claridad. Estar en un estado de…