Técnicas valiosas que debes usar con las personas que agotan tu energía
A lo largo de nuestras vidas, es común encontrarnos con personas cuyas actitudes o comportamientos pueden agotar nuestra energía emocional. Desde la perspectiva de la psicología, entender y aplicar técnicas específicas para gestionar estas relaciones resulta fundamental para preservar nuestro bienestar y mantener relaciones más saludables. En este artículo, exploraremos diversas estrategias basadas en teorías…