Recuerdo cuando mis padres me hablaban muy duramente, y en esos momentos pensaba: “Nunca le hablaré así a mis hijos cuando crezca”. Y aunque sigo intentando cumplir esa promesa, no soy perfecto. Todos hemos estado ahí: les hemos dicho a nuestros hijos un millón de veces cuáles son las reglas, y aun así, entran corriendo…
Todos tenemos momentos en los que dudamos de nosotros mismos; ninguno de nosotros es perfecto ni está seguro al cien por ciento del tiempo. Sin embargo, para algunos, la “duda” se convierte en un problema mucho más grande y feo, uno que puede hundir a una persona en las aguas del odio a sí mismo….
El mundo de los sueños es un terreno misterioso y fascinante. Desde tiempos inmemoriales, la humanidad ha estado intrigada por la capacidad de controlar y experimentar conscientemente en los sueños. Soñar lucidamente, o tener la capacidad de ser consciente de que estás soñando mientras sueñas, es una habilidad que puede abrir puertas a experiencias extraordinarias…
La luna llena del 21 de julio de 2024, conocida como la Luna de Ciervo, es un momento poderoso para realizar rituales que nos conecten con nuestras metas y ambiciones. Esta fase lunar en Capricornio nos invita a equilibrar nuestras emociones con nuestras responsabilidades, y a manifestar nuevas oportunidades en nuestras vidas. A continuación, te…
La astrología ofrece una ventana fascinante a nuestras personalidades, comportamientos y rasgos innatos. Aunque cada signo del zodiaco tiene sus fortalezas y debilidades, hoy nos centraremos en un tema específico: los signos más manipuladores. Es crucial recordar que la manipulación puede surgir por diversas razones y no siempre tiene intenciones maliciosas. La capacidad de influir…
La luna llena del 21 de julio de 2024 llega con una energía radiante y transformadora, iluminando distintos aspectos de nuestras vidas según nuestro signo zodiacal. Esta fase lunar nos brinda una oportunidad única para reflexionar, sanar y avanzar hacia nuestros objetivos con mayor claridad y determinación. Aries (21 de marzo – 19 de abril)…
El concepto de vidas pasadas no es algo nuevo; las historias de personas con almas que han vivido antes se remontan siglos atrás. Algunas personas tienen recuerdos claros de las vidas que su alma ha atravesado; otras reciben señales mucho más sutiles. Sin importar la intensidad de estas señales, el llamado de su alma se…
“El ego no es el dueño de su propia casa.” ~Sigmund Freud ¿Qué significa esto? Si el ego no está a cargo, ¿quién lo está? Antes de profundizar, déjame contarte una historia. Esa Pequeña Voz Otra Vez Mi mandíbula se tensó y no podía quedarme quieto. Cualquiera podía ver que la conversación iba de mal…
La codependencia es una condición de comportamiento en las relaciones donde una persona permite la adicción, mala salud mental, inmadurez, irresponsabilidad o subdesempeño de otra. Esta dinámica a menudo lleva a un desequilibrio, donde un socio sacrifica sus necesidades para cuidar del otro, resultando en una relación insana y insostenible. Reconocer los signos de la…
“Tú mismo, tanto como cualquier otra persona en el universo entero, mereces tu amor y afecto.” ~Buda He lidiado, como creo que muchos de nosotros, con los espinosos problemas de la autoestima durante gran parte de mi vida. Sin embargo, fue solo cuando me enfermé gravemente con una enfermedad autoinmune hace seis años que comencé…
El ikigai es un concepto japonés que se traduce como “razón de ser” o “razón para levantarse por la mañana”. Con raíces profundas en la cultura japonesa, el ikigai se encuentra en la intersección de cuatro círculos interconectados: lo que amas, tu misión, tu vocación y tu profesión. En Japón, el ikigai es visto como…
Las relaciones que tenemos con nuestras madres son, sin duda, algunas de las más complejas y significativas en nuestras vidas. Este vínculo, cargado de expectativas, recuerdos, y a veces, de dolor, puede ser una fuente tanto de fortaleza como de heridas profundas. No importa cómo haya sido tu relación con tu madre —buena, mala, o…