Después de una ruptura amorosa, es común sentir confusión emocional. Una de las preguntas más frecuentes que surgen es: ¿Mi ex todavía me quiere? Esta duda puede generar esperanza, ansiedad o incluso dolor, dependiendo de cómo se aborde. A través de un enfoque psicológico, es posible identificar señales que podrían indicar que tu expareja aún…

El narcisismo es un trastorno de la personalidad caracterizado por una necesidad excesiva de admiración y una falta de empatía hacia los demás. Comprender el comportamiento de un narcisista resulta fundamental para proteger tu bienestar emocional, especialmente en relaciones que pueden volverse tóxicas. Este artículo explora qué significa cuando un narcisista te bloquea de WhatsApp…

Los perros han sido nuestros fieles compañeros durante milenios, pero su papel en nuestras vidas va mucho más allá de buscar una pelota o vigilar la casa. Investigaciones recientes revelan que el vínculo entre humanos y perros refleja las profundas conexiones emocionales que compartimos con la familia, ofreciendo beneficios físicos, mentales y sociales únicos. Un…

Parece que sí, según un creciente cuerpo de investigación sobre cómo nuestra mentalidad afecta la salud y el bienestar. Comencemos con un estudio fascinante (aunque algo desagradable). Investigadores de la Universidad Carnegie Mellon administraron gotas nasales con virus de resfriado o influenza a 193 voluntarios sanos. Antes, se evaluó el estilo emocional de cada persona,…

Hablar con mascotas ha cobrado relevancia en la sociedad actual. Esta práctica no solo refleja un vínculo emocional, sino que también puede ser un indicador de inteligencia emocional en los dueños. Las personas que hablan a sus mascotas son más inteligentes, ya que desarrollan habilidades comunicativas y empatía. La comunicación con las mascotas se convierte…

Por Frank M. Wanderer, PhD ¿Qué significa ser un émpata desde una perspectiva espiritual?La empatía no es solo un rasgo psicológico, sino una sensibilidad finamente ajustada a una realidad más amplia. Un émpata no solo siente por los demás, sino que siente a través de ellos, absorbiendo emociones, energías no expresadas y vibraciones sutiles. En…

El duelo migratorio se refiere al proceso emocional y psicológico que enfrentan las personas al dejar su país de origen. Esta experiencia implica la pérdida de: Abordar el duelo es esencial en el proceso migratorio, ya que impacta significativamente en la adaptación a un nuevo entorno. Ignorar estas emociones puede dificultar la integración y provocar…

Sentir atracción por alguien que ya está en una relación puede ser una experiencia dolorosa y confusa. Por un lado, tus emociones te impulsan a querer acercarte; por otro, la realidad de que esa persona está comprometida con otro genera un conflicto interno. En este artículo encontrarás 12 consejos prácticos para manejar esta situación con…

Hablemos de algo que todos hacemos a diario, pero en lo que raramente pensamos: las palabras que pronunciamos. Son solo palabras, ¿verdad? Incorrecto. Cada palabra que decimos, cada pensamiento que tenemos, lleva mucho más poder del que imaginamos. Las palabras son energía. Portan una frecuencia, y esas frecuencias influyen no solo en nuestras emociones, sino…

Es posible que te encuentres en una situación en la que esa persona especial te demuestra cariño, te apoya y disfruta de tu compañía… pero sin avanzar nunca más allá de la amistad. Puede resultar confuso o incluso frustrante, especialmente si tú anhelas algo más. En este artículo exploraremos diez razones por las que alguien…

La teoría del apego, desarrollada por John Bowlby, es fundamental para entender cómo las relaciones emocionales impactan nuestro desarrollo personal y social. Esta teoría sostiene que los vínculos formados en la infancia con los cuidadores influyen en nuestras interacciones a lo largo de la vida. Las relaciones emocionales son esenciales porque: El objetivo de este…

La responsabilidad afectiva se refiere a la capacidad de reconocer y considerar el impacto que nuestras palabras y acciones tienen en las emociones de los demás. Este concepto es fundamental para cultivar relaciones interpersonales saludables y equilibradas. La importancia de la responsabilidad afectiva en las relaciones radica en su papel para: El objetivo de este…