En 2015, Intensamente llegó a los cines y pronto se hizo conocida por su creatividad y brillantez científica. En la película, una niña de nueve años llamada Riley se muda con su madre y su padre de Minnesota a San Francisco, lo que significa que debe navegar una nueva vida: social, escolar y familiar.
En el póster de la película aparecen los personajes emocionales de Intensamente 2: Desgana, Ansiedad, Vergüenza, Envidia, Alegría, Miedo, Asco, Ira y Tristeza. Las emociones primarias de Riley se convierten en personajes en la película, cada uno con su propia personalidad: Alegría, Tristeza, Ira, Miedo y Asco. La historia tiene lugar en gran medida dentro de la cabeza de Riley, en un lugar llamado Central, donde estas emociones trabajan juntas para ayudarla a encontrar su camino en una nueva ciudad y lograr un estado emocional equilibrado.
Intensamente es más que solo una película animada. Es una exploración reflexiva y profunda de la experiencia emocional humana, destacando la importancia de todas las emociones, no solo de la felicidad, para el bienestar positivo. Al retratar creativa y empáticamente el funcionamiento interno de la mente de Riley, Intensamente nos recuerda que comprender y aceptar nuestras emociones mientras priorizamos las relaciones positivas fomenta un sentido de seguridad y pertenencia a pesar de los desafíos que enfrentamos.
El pasado viernes, Pixar lanzó una secuela de Intensamente . En la segunda parte, Riley ahora tiene trece años y se enfrenta a una nueva etapa de desarrollo, lo que da vida a nuevas emociones dentro de ella: Ansiedad, Desgana, Nostalgia y Vergüenza, cada una un personaje complejo por derecho propio. Ella está cambiando. Su cuerpo está cambiando. Su mente está cambiando. Su mundo social está cambiando. A medida que pasa el tiempo y se desarrollan las interacciones, su cuerpo o emociones llevan la cuenta y se reflejan en sus comportamientos cotidianos. En su viaje, Riley siente verdadero dolor, sufrimiento, remordimiento y, lo más importante, duelo: el duelo de su yo pasado, y la gracia necesaria para sanar, junto con los desafíos de amar incondicionalmente a su nuevo yo.
La belleza de la ciencia de las emociones en la pantalla
Mientras que muchos científicos están de acuerdo en que las emociones son universales y heredadas, cada vez más estudiosos ven cómo se expresan de manera muy social. Estos investigadores estudian cómo nuestras interacciones diarias con los demás moldean nuestros sentimientos, pensamientos y acciones.
En la película, las emociones de Riley están influenciadas por sus interacciones con los demás y su entorno social, como un campamento de hockey con chicas de secundaria. Se muestra que Riley es fácilmente influenciada por las expectativas sociales que la rodean. La primera película de Intensamente sugiere que las emociones están vinculadas a experiencias pasadas, especialmente en cómo las experiencias de la infancia moldean nuestra comprensión de los sentimientos, de nosotros mismos y del mundo.
En la nueva película, las emociones de Riley se intensifican mientras intenta mantener sus relaciones con sus mejores amigas mientras intenta impresionar a un nuevo grupo de amigas. Esta trama demuestra cómo las expectativas y normas sociales afectan nuestras emociones y comportamientos a medida que Riley cambia entre los dos grupos.
La película enfatiza que las emociones son clave para la comunicación, y sus emociones ayudan a Riley a construir y reparar relaciones con sus compañeros. Emociones/personajes como Miedo, Asco, Ira y Vergüenza actúan como señales para protegerla en diferentes situaciones, como alejarse después de darse cuenta de que sostuvo la mano de su amiga Val por demasiado tiempo. Intensamente 2 muestra claramente que las emociones son sociales y cumplen funciones sociales, demostrando que nuestras interacciones, antecedentes culturales y experiencias diarias moldean nuestros sentimientos.
También hay perspectivas sociológicas sobre las emociones. A principios de la década de 1980, los sociólogos se centraron en los sentimientos y las emociones, explorando su papel en la motivación humana y las estructuras sociales. Muchos argumentan que las emociones son heredadas y biológicas, pero aún así moldeadas por contextos históricos, sociales y políticos. Aunque Intensamente 2 no sigue explícitamente esta visión sociológica, se alinea con los conceptos de “Trabajo Emocional” y “Reglas de Sentimiento” de Arlie Hochschild.
El Trabajo Emocional trata de gestionar los sentimientos y comportamientos para mostrar ciertas emociones públicamente, a menudo para encajar o ser aceptado. Las Reglas de Sentimiento son pautas sociales que nos dicen cómo y cuándo sentir ciertas emociones, variando en diferentes contextos. En la película, Riley ajusta sus emociones para obtener reacciones positivas de los demás, y sigue reglas de sentimiento social, lo que aumenta su ansiedad.
Ese concepto rara vez se aplica a los niños, pero mi propia investigación “Emoción como Juego” examina cómo los jóvenes afroamericanos utilizan el Trabajo Emocional y las Reglas de Sentimiento. Al ver la película, me di cuenta de que el trabajo emocional es como un peso que las personas llevan, y necesitan esfuerzo social, emocional y físico para gestionarlo. Las luchas de Riley con moverse entre diferentes esferas y encajar en ellas muestran cómo estas presiones se acumulan con el tiempo, afectándola profundamente. De esta manera, Intensamente 2 destaca que la adolescencia es un momento crítico cuando los problemas de salud mental a menudo se vuelven más notorios e intensos.
El poder científico de las humanidades
Intensamente 2 es una muestra tan hermosa de ciencia y arte. Nos abre la mente a posibilidades y nos recuerda lo centrales que son las emociones para nuestra humanidad. Sin embargo, la película perdió una oportunidad vital para sacar a la luz a las verdaderas estrellas del espectáculo, que parecían haber sido empujadas a los márgenes. ¿Dónde están el Amor, la Gracia y la Empatía?
Aunque algunos argumentan que el amor no es una emoción en el sentido más estricto científico, tanto la ciencia como las humanidades han considerado durante mucho tiempo el Amor, junto con la Gracia y la Empatía, como cruciales para el desarrollo de comunidades de bienestar. Al utilizar la investigación de las humanidades, podemos ver cómo aparecen en la película y cómo podrían ayudar a construir familias y comunidades que se centren en la salud mental y el bienestar. Intensamente 2 insinúa estas conexiones más profundas y nos ayuda a comprender lo que revelan sobre nosotros mismos y los demás, y me llevaron a reflexionar sobre cómo la película destaca ciertos conceptos de la ciencia y las humanidades.
Una Ética Crítica del Amor: Esta es una concepción del amor que requiere verdad, comprensión y aceptación. A través de sus diversos momentos, Riley se vio obligada a sentarse consigo misma, ya que pasaba tiempo dando vueltas en su cama sola, su mente trabajando, sus emociones intensas. Parecía que lo único que la liberaba de sí misma y de las expectativas de su entorno era el amor de sus mejores amigas Bree (de ascendencia africana) y Grace (de ascendencia asiática). Estas dos poseen lo que pensadores como bell hooks, James Baldwin y Toni Morrison se refieren como una Ética Crítica del Amor.
Como Bell Hooks describe, Riley está sufriendo por las fuerzas opresivas de la expectativa o presión social que llevaron a la distorsión de su sentido de sí misma y, lo más importante, su conexión consigo misma. La Ética Crítica del Amor es una idea contracultural que aboga por la resistencia colectiva a las normas sociales, reglas de sentimiento y expectativas sociales que llevan a la supresión de emociones para ayudar a crear una sociedad de florecimiento humano. Una Ética Crítica del Amor equipara el amor con la fuerza, el coraje y la verdad, que fueron mostrados bellamente por Bree y Grace, ya que a través del poder del amor, superan las diferencias y brindan a Riley la seguridad para sentirse segura pero responsable de su comportamiento sin más vergüenza.
Aunque añoré el amor a lo largo de la película, encontré mis momentos y lo celebré porque tuve la oportunidad de presenciar a jóvenes practicar una Ética Crítica del Amor. Integrar el amor en películas para niños o jóvenes no es un acto superficial, sino un acto radical de cuidado, compasión y pertenencia que tendrá el poder de cambiar el mundo a nuestro alrededor para todos.
Abundancia de Gracia: La Gracia es un concepto multifacético que abarca amor, gentileza y un sentido de paz interior, y desafía las definiciones tradicionales. A los ojos de muchos, la Gracia es algo que todos necesitamos mostrar a los demás y a nosotros mismos a medida que el mundo que nos rodea se vuelve más rápido y complejo. Muchos de nosotros llevamos el peso del mundo sobre nuestros hombros, con el estrés acumulándose y el trauma aumentando, tomando un tremendo costo en nuestra salud mental. A veces somos más duros con nosotros mismos, cuando no cumplimos con las expectativas y plazos o no nos mostramos como nuestras mejores versiones. La Gracia es la capacidad de reducir la velocidad, arraigarse y hablar de vida a los rincones y recovecos de nuestras imperfecciones, porque para otros, tus imperfecciones también son hermosas.
Riley necesita un poco de Gracia (literal y emocionalmente) en su vida para aliviar el peso que lleva tratando de ser todas las cosas a la vez. Pero, como los grupos marginados siempre han hecho debido a las realidades de un mundo injusto, dependemos de emociones únicas, a menudo no habladas o comprendidas, para elevarnos y, a veces, resistir para prosperar. Las mejores amigas de Riley le extienden Gracia, recordándole que su amor es inquebrantable, que su cuidado es incondicional, y que simplemente estará bien. Me parece que Inside Out 2 perdió una oportunidad al no nombrar explícitamente y hacer espacio para la Gracia en la historia de Riley.
Deseos Empáticos: La Empatía es la capacidad de entender por qué alguien siente lo que siente, por qué hace lo que hace y cómo eso está informado por quién es como persona completa (por ejemplo, identidad, experiencias vividas, educación). La empatía requiere sensibilidad al mundo, un deseo de una conexión profunda y el reconocimiento de que otras personas son diferentes a ti y tienen diferentes sentimientos.
Cuando las personas realmente entienden y sienten lo que otra persona está pasando, es más probable que ofrezcan apoyo, consuelo o asistencia. Esta respuesta compasiva es fundamental para nutrir y sostener relaciones personales y profesionales. Riley, a través de sus altibajos, recibe empatía de quienes la rodean, incluso aquellos a quienes está tratando de impresionar, como su nueva amiga Val, que fue una fuente simultánea de ansiedad y consuelo.
A pesar del comportamiento torpe y peculiar de Riley, Val es amable con ella, la consuela, la celebra y la cuida. Simplemente quiere que Riley sea ella misma y no se conforme con las expectativas que son tanto explícitas como implícitas. Al final, Intensamente 2 me recuerda las palabras liberadoras de James Baldwin en “The Fire Next Time”: “El amor se quita las máscaras que tememos no poder vivir sin ellas y sabemos que no podemos vivir dentro de ellas. Uso la palabra amor aquí no solo en el sentido personal, sino como un estado de ser o un estado de gracia, no en el sentido infantil estadounidense de ser feliz, sino en el sentido duro y universal de búsqueda, osadía y crecimiento.”
Soy Espiritual, guía espiritual y terapeuta holística con años de experiencia en meditación, reiki, astrología y coaching, dedicada a ayudar a las personas a conectar con su esencia, sanar bloqueos emocionales y encontrar propósito. A través de soyespiritual.com, ofrezco herramientas como meditaciones, rituales y reflexiones para inspirar un camino de autoconocimiento, amor y plenitud, recordando a cada individuo que la paz y la alegría están dentro de ellos. Cursos Espirituales para el despertar de la consciencia.
