5 pasos para sanar tras una relación con un narcisista

5 pasos para sanar tras una relación con un narcisista

Estar en una relación con un narcisista puede costar tu salud y tu cordura. Lo sé porque, como psicólogo clínico, no sólo he trabajado con muchos clientes atrapados en relaciones destructivas con narcisistas, sino que también he experimentado personalmente el sufrimiento que pueden causar. Según mi experiencia, la recuperación parece producirse en cinco fases, que…

Las 7 principales razones por las que las personas son infieles, según un consejero matrimonial

Las 7 principales razones por las que las personas son infieles, según un consejero matrimonial

Una aventura descubierta es una de las crisis más desgarradoras que presencio en mi práctica de asesoramiento. Las relaciones secretas pueden ir desde una relación amorosa a largo plazo hasta una relación de una sola vez. La traición también puede venir en forma de mensajes de texto coquetos, una aventura emocional o un hábito de…

Qué significa realmente si sigues viendo polillas por todas partes y qué hacer al respecto

Qué significa realmente si sigues viendo polillas por todas partes y qué hacer al respecto

Los mensajes espirituales están a nuestro alrededor y, a veces, ves un número, un insecto o un animal en particular con tanta frecuencia que empiezas a preguntarte si realmente tiene un mensaje para ti. Las polillas, por ejemplo, tienen un puñado de mensajes espirituales comunes, además de un notable significado histórico. Si estas criaturas aladas…

Tres significados espirituales del avistamiento de un colibrí

Tres significados espirituales del avistamiento de un colibrí

Los mensajes son enviados desde el universo, y podemos encontrar sus significados únicos a través de animales, planetas o números.Uno de estos mensajes cruciales se envía en forma de colibríes. Estos diminutos y delicados pájaros pueden ser vistos a veces, y esto conlleva profundos significados. ¿Qué representan los colibríes? Los colibríes son los pájaros más…

Despierta tu Capacidad para la Autosanación, la Súper-percepción, y una Vida Más Larga

Despierta tu Capacidad para la Autosanación, la Súper-percepción, y una Vida Más Larga

Vivimos nuestras vidas, construimos nuestras relaciones, elegimos nuestras parejas, resolvemos nuestros problemas, sanamos nuestros cuerpos, basados en la manera en que nos enseñaron a pensar sobre nosotros mismos. Nuestras relaciones con nuestro propio cuerpo, nuestras relaciones con el mundo, nuestro potencial, y nuestros límites. Y durante ciento cincuenta años, más de ciento cincuenta años, desde…

¿Qué debo hacer para reducir mi edad biológica y lograr una longevidad saludable?

¿Qué debo hacer para reducir mi edad biológica y lograr una longevidad saludable?

¿Es posible invertir el proceso de envejecimiento? Puede parecer imposible hacer retroceder las manecillas del tiempo, pero lo cierto es que las mejoras constantes y graduales de su estilo de vida pueden cambiar sus células a nivel epigenético y conducir a una mejora moderada de la edad biológica. Aunque la inmortalidad y la fuente de…