La razón científica por la que la lluvia puede realmente afectar tu estado de ánimo

La razón científica por la que la lluvia puede realmente afectar tu estado de ánimo

Después de un verano extrañamente seco, algunas partes de Estados Unidos están experimentando un récord de lluvias este otoño, y aún no es noviembre. Mississippi, Nevada y Luisiana acaban de tener uno de los climas más húmedos de los que se tiene constancia. Arizona y Nuevo México están lidiando con monzones históricamente húmedos, y el…

3 técnicas aprobadas por terapeutas para reducir la ansiedad y sentirse más seguro de sí mismo

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“Si puedes conocerte mejor y centrarte mejor en entenderte a ti mismo, eso significa que puedes aparecer en el mundo como una mejor versión de ti mismo”. Mírate en el espejo. “La mayoría de la gente no pasa mucho tiempo mirándose al espejo”, dice Yeager. No se trata necesariamente de contemplar tu aspecto o escudriñar…

Tú puedes ser el que rompa el ciclo – 9 maneras de sanar después de un trauma infantil

Tú puedes ser el que rompa el ciclo – 9 maneras de sanar después de un trauma infantil

“Depende de nosotros romper las maldiciones generacionales. Cuando digan: ‘Es cosa de familia’, diles: ‘Aquí se acaba’”. ~Desconocido Nunca supe que lo que vivía era un trauma. Era lo normal. Nací en un mundo en el que tenía que andar con pies de plomo, siempre en alerta por el peligro. Contuve la respiración y siempre…

Cómo afectará el eclipse lunar de luna llena de sangre a tu signo del zodiaco

Cómo afectará el eclipse lunar de luna llena de sangre a tu signo del zodiaco

Se puede ver realmente la temporada espeluznante que está sobre nosotros este mes. Y la sensación probablemente durará hasta que hayamos pasado la luna llena de este mes. Entonces, ¿cómo se comportarán los signos del zodiaco bajo esta Luna Llena de 2022? Los signos del zodiaco y la influencia de la Luna Llena de noviembre…

5 sencillos rituales para aprovechar la poderosa energía del 11/11

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Si has estado sintiendo que quieres conectarte con tu ser superior o comenzar algo nuevo, estás de suerte; de eso se trata este 11 de noviembre (también conocido como 11/11). Desde los números angélicos hasta la numerología, se cree que el número 11:11 está relacionado con la intuición, la manifestación y los nuevos comienzos. Aquí…

Lo que hace que la gente permanezca en relaciones tóxicas

Lo que hace que la gente permanezca en relaciones tóxicas

Puede ser difícil identificar una relación tóxica y mucho más desafiante terminar con ella.Las relaciones tóxicas son tan terribles y dominantes que muchos individuos comparan estar en una con estar enganchado a las drogas. Debido a causas como la codependencia, la ansiedad o los vínculos traumáticos, muchos individuos desarrollan una adicción a este tipo de…