Test: ¿Cuan mentalmente fuerte eres?

Mucha gente piensa que poseen fuerza mental, ya que es algo que a cada uno de nosotros nos gustaría tener. Sin embargo, dicho honestamente, sólo varias personas realmente poseen fuerza mental.

Aunque esto suena desalentador, la fuerza mental puede adquirirse fácilmente con el entrenamiento de nuestros cerebros. Todo está en las perspectivas de vida que tenemos, y también en nuestros hábitos.

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Estos son los doce hábitos más importantes que se relacionan con aquellos de nosotros que somos mentalmente fuertes, aunque pueden sonar inusuales:

Nos enfrentamos a los retos que tenemos por delante.

En lugar de mirar nuestras vidas desde la perspectiva de escapar de las dificultades, nos enfrentamos a todos los retos que tenemos por delante, nunca pensamos en rendirnos. Somos valientes en los momentos que nos empujan a escapar y que nos separan de los demás.

No damos a otros poderes sobre nosotros.

Ni siquiera pensaríamos en dar a otros poderes sobre nosotros. Cuando algo sale mal, nunca perseguimos a otros, y no permitimos que individuos tóxicos y negativos nos arrastren hacia abajo.

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Entendemos las necesidades de algunos límites saludables.

Las personas fuertes y sanas y las personas que son particularmente fuertes mentalmente comprenden las necesidades de los límites. Por ejemplo, cuando alguien está en nuestro espacio personal, debemos decírselo. Cuando no puedes hacer algo, debemos decírselo.

Sopesamos las ventajas y desventajas, y asumimos riesgos.

Si tenemos algunos planes para vivir esta vida perfectamente, los riesgos serían necesarios. Si somos mentalmente fuertes, sabemos que necesitamos calcular si vale la pena correr el riesgo o no. Aunque los riesgos son necesarios para seguir moviéndose, algunos de ellos no valen la pena.

Aprendemos de nuestros errores en lugar de repetirlos.

Los errores son definitivamente algo normal. Cada persona en el mundo comete errores. Sin embargo, la diferencia que nos hace a algunos de nosotros con la fuerza mental para sobresalir sería que realmente aprendemos de nuestros errores.

Definimos el significado del éxito.

Aunque muchas personas creen que el éxito es un típico «sueño americano», sabemos que queremos éxito, en lugar de aspirar a los estándares de éxito de otras personas. Nos sentimos satisfechos con el tipo de éxito que buscamos. Nunca disminuimos el éxito de otras personas también.

Nos gusta pasar tiempo a solas, y sabemos que es necesario.

Pasar tiempo a solas construirá nuestra fuerza mental, que es algo que sabemos. Nos tomamos el tiempo necesario para contemplar este mundo que nos rodea y para pensar. Cuando estamos en soledad, creamos planes que nos ayudan a superar diferentes situaciones.

Aunque las cosas se pondrán difíciles, seguiremos adelante.

Sin duda, cada uno de nosotros tiene obstáculos en sus caminos, y las situaciones pueden ponerse difíciles – sin embargo, aquellos de nosotros que somos mentalmente fuertes nunca nos daremos por vencidos cuando el resultado valga la pena.

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Somos individuos optimistas, hasta cierto punto.

Nos mantenemos atentos a los premios, siempre mirando el lado positivo de cada situación que los demás normalmente ignoran, ya que no tendrán la fuerza necesaria para experimentar todo eso.

Nunca le damos la espalda a nuestros valores.

Independientemente de lo que nos vaya a proporcionar, nunca vamos a dejar ir nuestra moral y nuestros valores. Siempre nos mantenemos fieles a nosotros mismos, independientemente de lo que suceda, y este podría ser nuestro rasgo más significativo.

Entendemos que hay momentos en que la vida no es cómoda.

En lugar de enloquecer o actuar como tóxicos y hacer cosas que eventualmente van a dañar nuestras vidas, permitimos los sentimientos de dolor y malestar en nuestras vidas. Entendemos que un día todo va a mejorar.

Nunca culpamos a otras personas por nuestras elecciones de vida.

De hecho, cuando nuestra vida no va como esperábamos, sabemos que fue nuestra elección la que nos llevó allí, en lugar de culpar a otras personas. En realidad, esto nos ayuda a ver cuando tomamos algunas decisiones equivocadas, permitiéndonos cambiar nuestras vidas e incluso llegar al otro lado.

Video sobre mentalidad fuerte

 

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