Nada se siente peor que alcanzar una meta o tener éxito en un esfuerzo y descubrir que la gente a tu alrededor no se siente orgullosa o positiva al respecto – sino más bien, se sienten celosos. Los celos de una persona pueden hacer que actúe de manera poco amable hacia nosotros, especialmente frente a nuestros propios logros o éxitos.

El psicólogo Steven Stosny dice que los celos “te hacen pensar lo mismo una y otra vez y cuanto más haces eso, menos pruebas de realidad haces. Las emociones tienen una ilusión de certeza, y los celos te hacen estar seguro de tu percepción del mundo”.

Todo el mundo ha sentido esta emoción desagradable al menos una vez en su vida, y lo más probable es que mucho más que eso. Sin embargo, parece mucho más difícil de manejar cuando otras personas sienten celos hacia nosotros. Después de todo, podemos controlar cómo nos sentimos, pero no podemos controlar las emociones de los demás. Reconocer las señales de que alguien está celoso de ti puede ser el primer paso para arreglarlo.

AQUÍ HAY OCHO SEÑALES DE QUE ALGUIEN ESTÁ CELOSO DE TI

1. TE ALABAN FALSAMENTE

Cuando alguien está celoso de ti, a menudo es el primero en darte un cumplido que suena sincero o que parece estar goteando de agresividad pasiva. Sin embargo, usted encontrará que estas personas estarán poniendo los ojos en blanco en el momento en que salga de la habitación.

Prefieren fingir que no están celosos que abordar el tema. Una manera de darle la vuelta es felicitarlos sinceramente cuando algo bueno les sucede. Puede ayudarles a ver que usted es una persona genuina y a frenar sus celos.

El psicólogo clínico Leon F. Seltzer, Ph.D., dice, “Aparte de desconfiar indiscriminadamente de los elogios o halagos de otros, es prudente considerar si ellos podrían tener una agenda oculta al elogiarte. De esa manera puedes minimizar la posibilidad de que sus aparentemente confiables cumplidos no sean realmente una estafa de dos caras.”

2. MINIMIZAN TU ÉXITO

No importa lo que logre o lo duro que haya trabajado para lograrlo, la gente celosa siempre tratará de hacer que parezca una casualidad, o que no trabajó tan duro como lo hizo para lograr su éxito. Las razones que se les ocurren pueden ser groseras o condescendientes.

“Las personas que más te envidiarán son las que más necesitan lo que posees”, dice M. Farouk Radwan, MSc.

Si se acercan a su cebo, es más probable que hablen mal. Mantente humilde pero firme en tus logros. Si te jactas, es más probable que se mantengan celosos de ti.

alguien está celoso de ti

3. ALARDEAN DE SU ÉXITO

Alguien que está celoso de ti puede estar más inclinado a alardear de su éxito más de lo que realmente vale la pena alardear. Ellos pueden estar más inclinados a alardear de sus propios logros mientras usted está celebrando los suyos. Este es el tipo de gente que se compromete en una boda.

Pero, ¿por qué alardean de su éxito en primer lugar?

Porque lo más probable es que no tengan tanto éxito como tú. El autor Bob Bly afirma, “Siempre hay personas que están llenas de pensamientos negativos – no sólo acerca de otros a quienes envidian (a ustedes) sino también acerca de ellos mismos y su fracaso percibido de haber logrado sus metas (que a menudo son ser dueños de sus propios negocios o ser más ricos de lo que son)”.

Aunque puede ser frustrante, molestarse sólo va a hacer que se sientan más justificados en su comportamiento. En su lugar, ofrézcales elogios sinceros en sus logros. Guiar con el ejemplo es una buena manera de alterar el comportamiento de alguien.

4. TE ESTÁN IMITANDO

Alguien que está celoso de ti alternativamente quiere ser mejor que tú, y también ser como tú. Pueden imitar su forma de hablar o de vestir para sentirse mejor consigo mismo. En vez de permitir que esto te moleste, trata de animarlos a que sigan su propio camino. Cuando estén haciendo sus propias cosas, déles un refuerzo positivo. Demuéstrales que ellos no tienen que ser tú para ser grandes, y que pueden ser su propia persona.

5. SON COMPETITIVOS

Las personas celosas tienden a ser altamente competitivas, porque siempre quieren ser las que cosechen el éxito o, como dice la psicóloga clínica Melanie Greenberg, son “inseguras o arrogantes y quieren demostrar superioridad”.

Si bien puede ser tentador bajarles los humos, negarse a hacer la competencia insalubre, o incluso negarse a participar. Si intentan discutir contigo sobre un ascenso, simplemente diles:”No es una competencia”. Si se niegan a jugar en su juego, es menos probable que intenten seguir ganando.

6. CELEBRAN TUS FRACASOS

Alguien que es celoso se va a sentir muy bien en privado acerca de cuando usted comete errores, o es reprendido o corregido en el trabajo o la escuela. Aunque puede que nunca lo demuestren, a menudo están disfrutando en secreto de tus fracasos. Maneja tus errores con gracia! Siempre puedes recordarles que cometer errores es parte de la vida y del aprendizaje. Si usted no está molesto, ellos no están disfrutando de lo que pensaron que harían.

7. COTILLEAN A TUS ESPALDAS

La gente celosa siempre encontrará una manera de hablar de ti a tus espaldas. No es divertido, y las cosas que dicen pueden ser maliciosas e hirientes. La mejor manera de tratar con alguien que hace esto puede ser simplemente confrontarlo directamente.

Como menciona el autor James Clear, “… la negatividad de otras personas es como una pared. Y si te concentras en ella, entonces te toparás con ella. Te bloquearán las emociones negativas, la ira y la duda de ti mismo. Tu mente irá donde tu atención está enfocada. Las críticas y la negatividad no impiden que llegues a la meta, pero pueden distraerte de ella”.

Debido a que las personas celosas no tienden a ser abiertamente conflictivas, hablar con ellas seriamente acerca de lo que están haciendo puede ser suficiente para hacer que se replanteen su comportamiento, o para lograr que se detenga por completo.

8. TE ODIAN

Si hay alguien que conoces que te odia sin razón alguna, puede que sólo esté celoso. Este es difícil de tratar, porque a menudo no nos gusta que nos odien sin razón. Es posible que sienta la necesidad de mostrarle a esta persona que usted es totalmente agradable. Pero, puede que no haya nada que hacer al respecto. Si no puedes seducirlos para que te gusten, tal vez sea mejor sacarlos de tu vida. No necesitas esa negatividad, y lo más probable es que se estén esforzando por odiarte sin razón. La mejor manera de arreglarlo es dejarlo ir.

Reflexiones finales

Lidiar con los celos de otra persona puede ser una situación difícil. Usted puede sentir el deseo de simplemente regañarlos. Pero, tratar con una persona celosa de una manera positiva y sin confrontaciones es, en última instancia, mejor tanto para ti como para la otra persona. Es posible que sientan muchos problemas de autoestima por los que tienen que pasar, y enojarse con ellos no arreglará ni lidiará con sus tendencias celosas. Conocer los signos de una persona celosa hará que sea más fácil de arreglar y manejar de una manera positiva y productiva.

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