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La relación entre el abuso verbal y la ansiedad de la que nadie habla

La ansiedad y el abuso mental a largo plazo están estrechamente relacionados. Cuando alguien pasa por mucho estrés y trauma, con el tiempo, desarrolla un trastorno mental y la ansiedad es la más común.

Hay vergüenza con respecto al abuso verbal, así que hay mucha gente que lo ve como algo que está bien hacer.

Sin embargo, usted necesita saber que gritar, insultar y faltarle el respeto a alguien puede causar daño a esa persona que está siendo afectada. De hecho, el abuso verbal es tan dañino como el abuso físico.

La peor forma de abuso es verbal

Cuando hablamos de abuso verbal, estamos hablando de la vida real y del acoso cibernético. Cualquier forma es dañina, y la ciencia dice que tiene un impacto en ambos hemisferios del cerebro.

Cuando una persona es abusada verbalmente desde que era un niño eso resulta en muchos problemas.

abuso verbal

El abuso verbal es lo mismo que el abuso mental

Debido a que alguien es abusado su estado emocional verbalmente está siendo afectado, dañando su autoestima, tanto el abuso mental como el verbal son la misma cosa. Lamentablemente, estos traumas tienen un impacto negativo en la salud mental general de la persona, y esto es algo que nadie quiere experimentar.

Si usted ha experimentado, usted sabe que puede influenciar totalmente su vida, y puede interferir con sus relaciones, así como el trabajo. A continuación te ofrecemos algunos síntomas que debes conocer, y si notas que alguien los está experimentando, debes ayudarlo.

1. Síntomas a corto plazo

  • Pensar demasiado
  • Poca confianza en sí mismo y falta de entusiasmo
  • Incapaz de tomar decisiones
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2. Síntomas a largo plazo

  • Ansiedad
  • Desorden de estrés post-traumático
  • Depresión
  • Dolor crónico
  • Trastornos de la alimentación
  • Suicidio
  • Problemas digestivos
  • Migrañas

Cómo notar el abuso verbal

1. Donde nadie puede ver

Mucha gente está siendo abusada donde la gente no puede ver. Esto puede suceder en casa, en la escuela o incluso en el trabajo. Pensando que nadie puede saberlo, la gente elige estos lugares para abusar de otras personas. Y esto puede llevar a un trauma grave y dañar la salud de una persona.

2. Desprecio

Las personas que abusan de otras personas tienden a nunca apreciar lo que otros están haciendo. Los abusadores nunca piensan que lo que sea que alguien haga es lo suficientemente bueno. Y, cuando una persona es abusada de esta manera, siente el vacío y siente que no tiene un propósito.

3. Llamadas con Nombre

Los abusadores tienden a usar insultos para manipular a otras personas y darles órdenes. Al igual que otros abusos, éste también es perjudicial.

4. Asesino del humor

Cuando alguien se siente bien, los abusadores sienten que están perdiendo el control. Entonces, eligen ese momento para hacer que esa persona feliz se sienta mal otra vez. Se alimentan de la infelicidad de los demás.

Si tienes a una persona así en tu vida, debes tener cuidado y nunca dejar que logre su objetivo.

5. Atacar los intereses de alguien

Las personas que abusan generalmente atacan los intereses, pasatiempos y otras cosas que les gustan. Cuando alguien experimenta este tipo de ataque, empieza a pensar que no es lo suficientemente bueno, se siente inútil y puede terminar mintiendo sobre estas cosas.

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6. Los abusadores siempre tienen razón

Desafortunadamente, los abusadores tienden a nunca disculparse o admitir que han hecho algo malo. Piensan en ellos como los mejores de todos, y son los que siempre tienen razón.

Si usted conoce a alguien con quien no puede hablar porque no quiere hablar de cosas, esa persona puede ser un abusador.

7. Aislamiento

Las personas que están siendo abusadas usualmente evitan situaciones sociales para mantenerse a salvo del abuso. Si están cerca de personas, se sienten incómodas y ansiosas. La raíz de este problema viene de la baja confianza en sí mismo.

Usted necesita hablar con esta persona y preguntarle cómo se siente. Además, recuerda que harías una gran diferencia si notaras a alguien con este problema, y habla con él. Usted puede ayudarlos mucho.

8. Culpa

Las personas que abusan, normalmente culpan a otros por todo. Así, el individuo abusado comienza a pensar que no vale nada y que no es bueno. Esto puede dañar seriamente su salud.

9. Chistes

Aunque hacer bromas a expensas de alguien parece divertido, es necesario hacerlo con permiso y consentimiento. De lo contrario, puede terminar hiriendo a la otra persona, y pueden sentirse inútiles y frustrados.

Esperamos que después de leer este artículo usted sea más consciente del abuso verbal, y que tenga más cuidado y empiece a notar las cosas a su alrededor.

Asegúrese de prestar atención al comportamiento de su ser querido porque si nota algo extraño en su comportamiento, puede ayudarlos antes de que las cosas empeoren.

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