Un hombre de 125 años comparte su receta de “té mágico” para la longevidad y otros 7 consejos basados ​​en la ciencia

Según los biólogos, la longevidad es el promedio de vida esperado en condiciones ideales. Cómo definimos las ‘condiciones ideales’ puede variar de persona a persona.

Algunos pueden decir que la genética puede dar cuenta de ello. Pero incluso si sus antepasados ​​no vivieron más tiempo, no significa que usted hará lo mismo.

La genética solo puede proporcionarle un máximo del 30% de su esperanza de vida. El resto de la longevidad depende de ti.

Los otros componentes están bajo su control, como comportamientos, medio ambiente, dieta y estilo de vida.

Si bien muchos centenarios afirmaban que la dieta, el ejercicio y un estilo de vida saludable contribuían a su longevidad, otras personas rompen por completo estas teorías.

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Longevidad

Uno de ellos es este hombre de 125 años del Líbano que fuma cigarrillos todos los días durante más de 80 años.

Es tan enérgico y ágil, cocina, corta leña, camina dos millas por día y tiene un hijo de 7 años.

Se ha casado dos veces, su primera esposa murió después de haber vivido con ella durante 70 años y 7 hijos. Vive con su segunda esposa.

Su consejo para la salud y la longevidad es comer alimentos saludables y de calidad, evitar lo que no es saludable y tener disciplina.

“El secreto está en el tipo y la calidad de la comida y la disciplina alimenticia. Yo como tanto que necesito, no me acerque a los alimentos que contienen ingredientes que no conozco y me mantengo alejado de los aceites manufacturados que se venden en el mercado. El aceite de oliva puro, la miel y el ghee de cabra son un elixir para la buena salud y la larga vida, y deben ser el corazón de todas las comidas ”

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Un hombre de 125 años comparte su receta de “té mágico”:

Otro secreto que comparte con nosotros es su “té mágico” especial que, según él, puede hacer que un hombre muerto se levante.

La receta para este té especial es una mezcla de algarroba, tomillo, quinua y anís, poner en agua hirviendo.

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