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Las terapias alternativas ¿Qué tan buenas son?

Muchas personas buscan métodos alternativos que les permita generar un estado de mayor bienestar. O incluso, que les permita disminuir su peso corporal. Para esto, es decir, la mejoría de la salud en todos los sentidos, existen muchas formas de lograrlo. Dos opciones en cuanto a terapias alternativas se refiere, son el Reiki y la Acupuntura. Ambas terapias provenientes del continente asiático.

Terapias asiáticas que mejorarán tu salud

El Reiki

Bien, antes que nada, ¿Qué es el reiki? Se cataloga como una pseudoterapia y fue creada en los años 20. Específicamente en el año 1922 por el budista japonés Mikao Usui. Desde sus inicios en Japón esta terapia ha sufrido adaptaciones a nivel mundial. Quienes la practican señalan que a través de una técnica denominada imposición de manos o “toque terapéutico” se puede lograr transferir desde las palmas de las manos una energía universal. Todo esto con la finalidad de promover la curación emocional o física de un individuo.

Es una práctica que se basa en algo conocido como “chi” esto representa una fuerza vital universal. La investigación científica no ha logrado demostrar que la terapia del Reiki es un tratamiento médico efectivo. Para tratar algún tipo de condición médica. Sin embargo, existe un buen número de personas que acuden a sitios especializados en la práctica del Reiki. Quienes aseguran considerable mejoría luego de ser tratadas.

La acupuntura

Ahora te hablaremos un poco sobre la acupuntura que es una alternativa a la medicina tradicional. Esta consiste en insertar agujas en el cuerpo de la persona. Forma parte de la medicina tradicional china. Las técnicas de aplicación de esta terapia asiática tienen su variación, pues todo depende del país donde se aplique. El método usado en la (MTC) medicina Tradicional China, es también el más utilizado en los Estados Unidos.

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reiki

La técnica de la acupuntura es utilizada principalmente para aliviar los dolores que una persona padece. Con el objetivo de brindar alivio a varios tipos de enfermedades.

Generalmente es utilizada en combinación con otras formas de tratamiento. También es común que algunas personas utilicen la Acupuntura para adelgazar.

Ahora bien, para lograr esto es necesario colocar las agujas especiales en el sitio correcto. Con lo cual se puede restablecer el equilibrio de la energía y ayudar entonces al cuerpo a perder peso.

Esto claramente es un mecanismo que no está del todo claro. Algunos estudios concluyen en relación al uso de la acupuntura para adelgazar que, este tipo de terapia debe ir acompañada de cambios en la dieta. Debido a que, solo de esta forma se podrá obtener un efecto que sea notable con respecto a la pérdida de peso. No existen investigaciones cuya conclusión contundente sea que efectivamente la acupuntura adelgaza.

Sin embargo, no son pocos los que afirman que esta terapia alternativa, disminuye la ansiedad. Por lo que, ayuda a equilibrar el apetito, logrando que no se coma más de lo debido. Manteniendo el peso ideal. Además, recordemos que esta técnica considera que tratando los puntos correctos, la persona hace un reajuste de su equilibrio. Esto significa que se vuelve a un estado natural que no debería ser la obesidad o la delgadez extrema.

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