Respiración de Rejuvenecimiento 5 x 5

La RESPIRACIÓN DE REJUVENECIMIENTO es hecha con la boca cerrada, respirando solo a través de la nariz. Estarán acrecentando una provisión de Partículas Adamantinas de Luz dentro de su Corazón Sagrado. Algunas Partículas Adamantinas vendrán desde el Átomo Semilla Kundalini guardado dentro de su Chakra Raíz y algunas fluirán hacia el Portal Posterior de su Corazón Sagrado a través de los Rayos.

Las PRIMERAS CUATRO RESPIRACIONES son una Respiración Infinito modificada, por medio de la cual mantendrán la figura ocho, o SIGNO DE INFINITO, dentro de los confines del cuerpo.  Estas cuatro respiraciones serán tan profundas como sea posible y de alguna manera enérgica. Sientan los músculos de su estómago ondearse al jalarlos hacia arriba y hacia dentro en la Inhalación, y al empujar hacia abajo en la Exhalación. Después de alguna práctica, serán capaces de hacer estas cuatro respiraciones rápida y vigorosamente.  También estarán acrecentando y expandiendo su capacidad pulmonar. Sin embargo, al principio no exageren, ya que les hará sentirse con la Cabeza Ligera.  (Termino apropiado, ¿no es cierto?)

LAS PRIMERA CUATRO RESPIRACIONES:
Inhalan la RESPIRACIÓN Infinito desde su Centro de Poder Solar hacia el Chakra Coronario. (permaneciendo dentro de la cúspide del cráneo).

La EXHALACIÓN, es respirada hacia abajo, dentro del CHAKRA RAIZ (otra vez, mantengan el Signo Infinito dentro de la forma corporal).

LA QUINTA RESPIRACIÓN ES UNA RESPIRACION LENTA Y LARGA. (no en forma de Signo Infinito). Visualicen una doble hélice o dos espirales entrelazadas subiendo desde el CHAKRA RAIZ y yendo hacia arriba  y fuera del CHAKRA CORONARIO, tan lejos como puedan ir en la INAHALACION. Después véanlas hacer un arco y espiral de regreso a través del CHAKRA CORONARIO y dentro de la columna espinal hasta salir a través de su CHAKRA DE RAIZ, enviándolas fuera hacia la Tierra mientras van en la EXHALACIÓN. (después de un tiempo, este proceso será natural en ustedes y fácilmente sentirán la espiral subiendo y bajando).

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respira

Tienen que hacer una serie de:
5 juegos de RESPIRACIÓN INFINITA 5X5 cada juego consta de:
4 RESPIRACIONES INFINITAS Y 1 LARGA RESPIRACION ESPIRAL.

YO DIGO TRES VECES LA SERIE COMPLETA DE AFIRMACIONES:
SOY JOVEN, SOY FUERTE, SOY SALUDABLE.

Cuando completen las RESPIRACIONES DE REJUVENECIMIENTO 5 X 5, inmediatamente comiencen a decir las afirmaciones que se dan a continuación. Usando la técnica de respiración ACORDEON, respiren los “Pensamientos Semilla” dentro de su RUEDA CREADORA PERSONAL DE DOCE RAYOS. Su Rueda Creadora debe ya haber sido activada junto con el sendero horizontal de la Respiración Infinito para poder hacerlo. A través de la Respiración Acordeón, los Pensamientos Semilla automáticamente serán colocados en la Esfera de Creación Apropiada.
AFIRMACIONES.

SOY JOVEN (Inhalen)
SOY FUERTE (exhalen)
SOY SALUDABLE, SOY AMOROSO, SOY SABIO, SOY ABUNDANTE, MI MENTE ES CLARA, MI CORAZÓN ES PURO.
SOY UNA LUZ DE DIOS.

Tomado de http://isialada.blogspot.com/

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