Los neurocientíficos han descubierto una melodía que reduce la ansiedad en un 65%

Los investigadores de Mindlab International en el Reino Unido querían saber qué tipo de melodía reduce la ansiedad para un ser humano.

El estudio involucró a los participantes en la resolución de rompecabezas difíciles, que en sí mismos desencadenan un cierto grado de estrés mientras están conectados a los sensores. Al mismo tiempo, se les pidió a los participantes que escucharan una variedad de melodías mientras los investigadores medían su actividad cerebral, frecuencia cardiaca, presión arterial y frecuencia respiratoria.

melodía que reduce la ansiedad

Finalmente, estos investigadores desarrollaron una melodía que llamaron “Weightless” (Ingrávida) que redujo significativamente el nivel general de ansiedad de los participantes en el experimento en un 65%. También se observó una adquisición del 35% de la tasa de reposo fisiológico habitual durante este experimento.

Música terapéutica contra la ansiedad: La melodía ha sido específicamente diseñada para inducir un estado psíquico de relajación y relajación. Creada por Marconi Union, esta melodía es el resultado de una estrecha colaboración entre músicos y terapeutas de sonido para organizar cuidadosamente las armonías, los ritmos y las líneas de bajo, lo que ralentiza la frecuencia cardíaca y la presión arterial del oyente a la vez que reduce las hormonas del estrés como el cortisol.

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De hecho, la música es tan efectiva que muchas de las mujeres involucradas se volvieron somnolientas, hasta el punto que el investigador David Lewis-Hodgson les aconsejó que nunca la escucharan mientras conducían.

Escucha la melodía que que reduce la ansiedad a continuación:

No te olvides de compartir esta valiosa melodía que reduce la ansiedad con tus familiares.

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