Ejercicio del curso de Eckhart Tolle y Oprah, UNA NUEVA TIERRA:

Ejercicio del curso de Eckhart Tolle y Oprah, UNA NUEVA TIERRA: 1

Ángeles Amor Incondicional♥

♥♥♥Eres Dios viviendo una experiencia humana♥♥♥

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Mensaje Angélico del Día: »»”A tus amigos aconséjalos en privado y elógialos públicamente. “..««

Ejercicio del curso de Eckhart Tolle y Oprah, UNA NUEVA TIERRA: 2

“Cristo está muy cerca de TODOS siempre.”

Ejercicio del curso de Eckhart Tolle y Oprah, UNA NUEVA TIERRA:

INSTRUCCIONES SOBRE LA RESPIRACIÓN
POR JON KABAT-ZINN

1. Ponte en una postura cómoda ya sea sentado o tumbado hacia arriba. Si estás sentado, mantén tu espina dorsal recta y deja que los hombros caigan relajados.

2. Cierra los ojos si así lo deseas.

3. Lleva tu atención hacia tu abdomen, sintiendo cómo se expande al inspirar y cómo se vacía de aire al expirar.

4. Sigue concentrado en tu respiración. Acompaña con tu atención todo el proceso desde que empieza hasta que acaba como si estuvieras surfeando las olas de tu propia respiración.

5. Cada vez que notes que tu mente se ha desconcentrado, intenta encontrar qué fue aquello que te distrajo, y entonces relajadamente vuelve a traer la atención a tu abdomen y al movimiento respiratorio.

6. Si tu mente se distrae mil veces, entonces tu “trabajo” será volver a concentrarte tantas veces como sea necesario. No importa lo que la mente haya utilizado para distraerte.

7. Practica este ejercicio durante 15 minutos en un horario conveniente para ti cada día. Sigue practicando diariamente incluso si algún día no te apetece. Comprueba cómo te hace sentir el incorporar esta disciplina a tu práctica meditativa, así como los beneficios que te aporta el dedicar un poco de tiempo a la práctica diaria de estar a solas con tu respiración, sin tener que hacer nada más.

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Traducción: Ezekiel Rodmar
(c) Todos los derechos reservados

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ENTREGO, CONFÍO, ACEPTO Y AGRADEZCO En cada momento, en cada situación, en cada respiración… En Amor Y Gratitud,

¡Que tengan un muy buen día!

ascension

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Frase Diaria de Gratitud
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Repite esta frase cuantas veces te sea posible durante los sucesos del día, escríbela en un papel y llévala contigo:

“Yo estoy consistentemente presente dentro de cada momento, sabiendo que esta consciencia hace brillar las más grandes posibilidades y potenciales de mi vida.”

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A veces basta con mirar alrededor….
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arcoiris

¡¡¡Tengan todos un muy bien día!!!

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Antes de que lo pidas
«Recordad siempre que el Padre sabe lo que necesitáis incluso antes de que se lo pidáis.» Jesús, El Libro de Urantia, Pág. 1577 (140:6.11)
Con Amor en mi corazón

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2 Corintios 9:11 Para que estéis enriquecidos en todo para toda bondad, la cual obra por nosotros en acción de gracias á Dios.

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ADN GALACTICO
ADN GALACTICO

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“Todos Juntos en Unión y Armonía de Pensamientos
Difundimos Verdad”

Solicitamos que cada comunidad, grupo o individuo comprometido con la búsqueda de la verdad realicen meditaciones, afirmaciones, decretos y enviar Nuevas Energías en Amor Incondicional ♥ al planeta Tierra (GAIA) generando de esta manera una onda que dá la vuelta a nuestra Amada Tierra cubriéndola en su totalidad. Esta forma de recrear Nueva Energía estimulara a otros que están en el Despertar; establecemos ahora una suave brisa refrescante que renueva la Paz y el Amor en los corazones y despierte las mentes de todos en el Planeta.
Unidos hacemos fluir la Nueva Energía de la Nueva Era al Planeta Entero. ENVIEMOS pensamientos del Rayo Violeta, decretando simplemente:

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“LA LLAMA VIOLETA ARDE EN TODO EL PLANETA”

AFIRMACIÓN: “YO SOY UN SER ASCENDIDO DE LUZ Y
AMOR ILIMITADO”
….

¡¡¡Que tenga un Divino día En Amor Incondicional!!!

angelrefleja

“Solo por Hoy Yo Soy Feliz”

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¡¡¡Hoy es el primer día, del resto de nuestra vida!!!

A VIVIRLO, exprimirlo, amarlo, hacerlo…

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Yo Soy Perfectamente Plena; y totalmente amada, digna, y completa.

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Luz y Sombra = YO-HAM

Ejercicio del curso de Eckhart Tolle y Oprah, UNA NUEVA TIERRA: 3

Bendiciones para todos Namasté

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“La Espiritualidad más expandida es el

AMOR en VERDAD Iluminado”

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♥ Ángeles Amor Ilimitado e Incondicional ♥


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