La negligencia o manipulación emocional, en general, no está bien, cuanto más tiempo pase, peor será la situación de la persona y, al final, el daño a largo plazo suele ser causado. La violencia psicológica nunca está bien y permitir que suceda en nuestras vidas es inaceptable.

La mayoría de las personas que están siendo manipuladas o de otro modo son completamente inconscientes y no ven los problemas que tienen ante sí. Han sido condicionados a permitir que les sucedan cosas que no deberían estar sucediendo a nadie y por lo general están muy desanimados con respecto a su propia autoestima. Es como si sintieran que se merecen las cosas por las que se les está haciendo pasar cuando nunca es el caso.

Debido a que aquellos que hacen el daño en este tipo de situaciones quieren estar en control de sus víctimas, dicen y hacen cosas que atacan y destrozan a la víctima. Si piensas que alguien en tu vida te está maltratando, ya sea a nivel emocional o de otra manera, entonces necesitas trabajar para ser consciente de cómo detener este maltrato y seguir adelante. Si alguien en tu vida te está avergonzando, culpando o atacando verbalmente en general, debes tomar eso como una bandera roja y correr hacia las colinas.

El maltrato o manipulación emocional, en general, viene en muchas formas diferentes y no siempre es el mismo para cada uno de nosotros. Lo que te afecta a ti podría no afectar a otra persona y debes tenerlo en cuenta. Descubrir el maltrato emocional es mucho más fácil de lo que tendemos a pensar. Si alguien te está menospreciando, aislándote, invadiendo tu privacidad, haciendo caso omiso de tus límites, y haciéndote sentir que estás constantemente haciendo algo malo cuando no lo estás, entonces ya deberías saber que estás siendo aprovechado de esta manera.

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Si te están dando ultimátums, amenazándote, dañando tus cosas, o cualquier otra cosa del tipo que no vale la pena tu tiempo. Tú como persona mereces ser capaz de vivir la vida que quieres vivir. Dejar que otra persona tome sus decisiones o incluso controlar cómo se siente está fuera de lugar. El hecho de estar acostumbrado a ello no significa que deba seguir sucediendo, nunca es demasiado tarde para salir de una situación peligrosa o mala.

Cuando se dé cuenta de lo que está enfrentando, es importante que acuda a su sistema de apoyo para obtener ayuda y salir de la situación. Dicho esto, debe tener en cuenta que ellos (su atacante) tratarán de atraerlo de vuelta a través de cualquier medio que sea necesario. Eliminarse a sí mismo de la situación y cortar los lazos con la persona que lo está deprimiendo de una vez por todas es la mejor manera posible de crecer como persona y defenderse a sí mismo.

Al salir de esa situación usted puede encontrar su propio sentido de poder y llegar a ser más de sí mismo de lo que ha sido en mucho tiempo. Este es un cambio positivo que te llevará a algo bastante alucinante una vez que todo esté dicho y hecho. Para más información sobre cómo detectar el maltrato emocional y otras cosas de este tipo, por favor vea el siguiente video. No dejes que la gente te haga estas cosas o te trate de una manera que no mereces ser tratado, todos somos humanos, y todos somos importantes.

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