El divorcio rara vez es indoloro en una familia. Aunque, por el bien del bienestar de los niños, a veces es mejor tomar la decisión de tener una ruptura suave en lugar de mantener un matrimonio difícil. Si se maneja correctamente, la separación de los padres puede traer un futuro más feliz a los niños, mientras que permanecer en una relación infeliz puede hacer que todos en la familia sufran – especialmente los niños.

Los niños absorben los patrones de relaciones que los rodean como esponjas. Cuando ven a padres que discuten sin cesar, también lo hacen. Los niños empiezan a pensar que es justo conformarse con un matrimonio infeliz y dudan de su capacidad para desarrollar una relación sana y amorosa.

Estar celoso, enojarse fácilmente, no hablar con su cónyuge, y ser dominante y crítico son comportamientos de los padres que tienden a llevar a matrimonios problemáticos en la vida de los niños con padres tóxicos.

Los niños detectan las emociones negativas con bastante facilidad y son muy sensibles a los conflictos familiares destructivos. Dado que los padres a menudo no se respetan entre sí, el bienestar social y emocional de sus hijos no es seguro.

atrapada en un matrimonio tóxico

La tensión entre los padres puede amenazar la sensación de seguridad de un niño, haciéndolo sentir rechazado, incierto y culpable. Y en lugar de soportarlo, pueden llegar a ser adultos con baja autoestima, problemas de confianza y el sentimiento de indignidad.

Como resultado, se vuelven más vulnerables al estrés.

Cuando los niños no se sienten seguros en su propia casa, existe la posibilidad de que se estresen fácilmente y pasen a interpretar las situaciones ordinarias como una amenaza. Su ansiedad puede llevar a pesadillas y sentimientos de aprensión.

Cuando los hijos de padres tóxicos crecen, pueden tener dificultades para aceptar que las relaciones entre dos personas implican malentendidos. Pueden mostrar altos niveles de autocrítica, e incluso cuando se enfrentan a dificultades no tan graves, sufrirán mucho de autocondenación.

Los niños que viven en un ambiente tóxico no sólo corren el riesgo de tener relaciones románticas duras en su edad adulta, sino que incluso pueden afectar la forma en que un niño percibe cualquier tipo de conexión con otra persona. Los conflictos en el hogar conducen a dificultades para construir relaciones equilibradas con los compañeros, mientras que las relaciones entre hermanos pueden volverse sobreprotectoras o distantes.

En familias infelices, los niños probablemente no tenían ningún poder para detener lo que les estaba sucediendo. Así que, como adultos, les puede resultar difícil hablar de cosas que no les gustan en sus parejas y establecer límites saludables.

Los niños a menudo quieren empezar a hacer cosas para evitar las malas emociones. Por lo tanto, en respuesta a una situación estresante en la familia, pueden desarrollar hábitos poco saludables.

Este comportamiento puede consistir en comer en exceso, uso excesivo de videojuegos u otros intentos de escapar de la realidad. Los niños también pueden mostrar sentimientos desagradables indirectamente. Pueden perder interés en la escuela, pelearse con sus compañeros y enojarse mientras juegan con los juguetes.

La crítica y el enojo no significan automáticamente que las personas dejen de respetarse entre sí, sino que pueden seguir formando parte de una relación normal. Pero las tácticas destructivas entre los padres, como la evasión, la agresión verbal y la salida, pueden hacer que los niños sientan que expresar sus propios sentimientos no es una estrategia segura.

Los niños pueden empezar a pensar que la ira y la crítica son una fuente de peligro extremo. Y, por supuesto, repetirán el comportamiento tóxico de sus padres en sus propias relaciones como adultos.

A los niños generalmente les va mejor fuera de un ambiente tóxico, incluso si sus padres se han separado. Mientras que aquellos que crecen en un hogar estresante pueden desarrollar ansiedad, depresión y otros problemas, los niños cuyos padres se divorcian generalmente se adaptan bien con el tiempo.

Todo esto es cierto sólo si los padres están dispuestos a mantener una relación amistosa y encontrar una manera de tener un divorcio saludable donde el bienestar de sus hijos es una preocupación central.

¿Tienes amigos que luchan para tomar la decisión de permanecer en un matrimonio difícil? ¿Qué crees que es lo mejor para los niños en esta situación? Díganoslo en la sección de comentarios a continuación.

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