«La adicción no es una elección que nadie hace; no es un fracaso moral… Lo que realmente es: es una respuesta al sufrimiento humano…»

– Dr. Gabor Maté

El Dr. Gabor Maté es un experto de renombre mundial en adicción y trauma. En su libro En el reino de los fantasmas hambrientos: Encuentros cercanos con la adicción, él discute cómo la adicción se ve mejor no como un crimen o una enfermedad, sino como un mecanismo para hacer frente a una crisis personal y espiritual.

Él ha definido «adicción» de la siguiente manera:

«Una adicción es cualquier comportamiento, relacionado o no con sustancias, que un individuo persigue porque encuentra placer, alivio, o lo anhela temporalmente, por lo que persigue el placer y el alivio a pesar de las consecuencias negativas. Y no se rinden ante las consecuencias negativas. Dije cualquier comportamiento. Así que eso podría ser sexo, apuestas, comer, ir de compras, trabajar, relaciones o sustancias».

El doctor elabora:

«La adicción no es una elección que nadie hace; no es un fracaso moral; no es un lapsus ético; no es una debilidad de carácter; no es un fracaso de voluntad, que es como nuestra sociedad describe la adicción. Tampoco es una enfermedad cerebral hereditaria, que es como nuestra tendencia médica es verla. Lo que en realidad es: es una respuesta al sufrimiento humano, y todas estas personas con las que trabajé habían sido traumatizadas cuando eran niños. Todas las mujeres habían sido abusadas sexualmente. Todos los hombres habían sido traumatizados, algunos de ellos sexual, física y emocionalmente desatendidos. Y no sólo es esa mi perspectiva, sino también lo que muestra la literatura científica y de investigación. Así que la adicción, en lugar de ser una enfermedad como tal o una elección humana, es un intento de escapar temporalmente del sufrimiento».

La raíz de la «adicción» no es la debilidad de carácter, un lapsus ético, sino el trauma psicológico.
La raíz de la adicción es el sufrimiento profundo. A menudo deshumanizamos a los adictos, pero de hecho estas personas son las que más necesitan nuestra compasión.

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La adicción es una señal de que una persona ha sido gravemente herida por la vida y se ha convertido en una adicción de algún tipo para hacer frente a su dolor. De esta manera, la adicción puede ser realmente adaptable; para muchas personas al borde de la autodestrucción, la adicción proporciona suficiente distancia psicológica de los problemas para permitirles seguir adelante, seguir viviendo.

adicción es el opuesto de la conexión

En el mundo moderno, con todos sus vicios y estímulos sobrenaturales, la mayoría de nosotros somos adictos a algo, si somos honestos. Tal vez sea porno, videojuegos, comida rápida, medios sociales, casinos (en línea), Tinder, drogas de diseño, productos de consumo, super-cannabis de ingeniería, alcohol artesanal, Netflix, realidad virtual, clubes de striptease, teléfonos inteligentes, cigarrillos, Internet, o tal vez algo más sencillo como el ejercicio, el café, la ideología, o la superación personal.

Johann Hari ha escrito: «Lo opuesto a la adicción es la conexión». En el mundo moderno estamos profundamente alienados de nosotros mismos, de los demás y de la naturaleza – esta es una herida significativa que la mayoría de nosotros estamos llevando. Nos volvemos hacia las adicciones y distracciones para tratar de llenar este vacío, y el mundo moderno está muy contento de proporcionar una lista de lavandería de diversiones adictivas para saciarnos.

Al final del día, sin embargo, la adicción, el consumo y el acaparamiento de experiencias o elogios no pueden llenar el vacío interior ni traer paz interior. Sólo curando nuestros traumas, reconectándonos, y aceptando y amando profundamente a nosotros mismos y al Ser podemos hacer eso. Este proceso comienza con la conciencia: aprender a llevar sin miedo y suavemente «los lugares que nos asustan» a la luz de nuestra conciencia, sentir los sentimientos que hemos escondido allí, y dejarlos ir.

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Este es un proceso desafiante que requiere un profundo compromiso con la sanación y la integridad, pero hay poco en esta vida más gratificante que sus frutos.

El camino hacia una sanación y una integridad cada vez mayores puede ser interminable, así que mientras tanto, quizás todos podamos ser menos críticos y más compasivos hacia aquellos que están usando varias adicciones para hacer frente a su dolor (es decir, la mayoría de nosotros). Cuando juzgas a alguien, estás juzgando algo en él que también reconoces en ti mismo pero que no quieres mirar. O, como dijo Herman Hesse:

«Si odias a una persona, odias algo en él que es parte de ti mismo. Lo que no es parte de nosotros mismos no nos molesta».

Todos somos monos asustados y divertidos que hacen todo lo posible para hacer frente a la situación caleidoscópica de estar vivos en la Tierra en 2019, con todas las maravillas y los terrores que ello conlleva. Cuando empiezas a ver que todo el mundo está sufriendo y la mayoría de las cosas’malas’ que la gente hace son simplemente intentos de sobrellevar el sufrimiento, se vuelve mucho más fácil sentir compasión hacia todos los seres, incluyéndote a ti mismo.

A medida que aumenta la compasión, su mundo se transforma; comienzan a ver un mundo de ángeles heridos, no un mundo de monstruos deshumanizados. Acceden a nuevos grados de amor y comprensión de nuestra humanidad tan humana.

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