11 poderosos mantras curativos que pueden cambiar tu vida drásticamente

Todo en este Universo lleva una vibración, incluidas las palabras que pronuncias.

Durante siglos, las personas han usado palabras para sanar. Las palabras se pueden usar para compartir una historia, se pueden usar para orar y se pueden usar para expresar una verdad más profunda.

Otra forma en que se pueden usar las palabras para sanar es a través de los mantras. Los mantras son frases cortas, inspiradas positivamente que llevan una poderosa vibración de sanación y pueden ayudar a liberar tu cuerpo, mente y alma de cualquier estrés.

La palabra mantra se traduce libremente en » instrumento de la mente «. Esto se debe a que los mantras tienen el poder de transformar su pensamiento y reconfigurar los patrones de pensamiento y los sistemas de creencias que han sido grabados profundamente en su subconsciente.

En las prácticas tradicionales, se creía que tenías que cantar el mantra 125,000 veces para que realmente se hundiera en el nivel más profundo de tu alma. Si bien esto puede sonar desalentador, incluso recitar un mantra unas cuantas veces en el transcurso de una semana o un mes puede tener efectos que cambian la vida.

De hecho, los mantras son tan simples pero tan efectivos para todo tipo de curaciones, que he compartido 150 de mis mantras más favoritos y poderosos en un nuevo libro – My Pocket Mantras .

Aquí están algunos de mis mantras curativos favoritos del libro:

1. Sé que soy amado y apoyado a medida que avanza el día.
Recita este mantra tres veces, en voz alta o en voz baja, a primera hora de la mañana o cuando sea necesario. Mientras recitas el mantra, cruza los brazos y envuélvelos alrededor de tu cuerpo como si te estuvieras dando un gran abrazo de apoyo.

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2. Esto también pasará.
Recita este mantra siete veces en voz alta o en silencio para ti mismo durante los períodos difíciles de la vida y cuando estás trabajando con emociones dolorosas.

3. Rindo mis preocupaciones al Universo.
Recita este mantra tres veces, en voz alta o en silencio, tan a menudo como sea necesario. Visualízate a ti mismo quitando tu pesada capa de cargas y entregándola al Universo para que te cuide mientras recitas las palabras.

mantras curativos

4. Elijo sentirme bien conmigo mismo todos los días.
Recita este mantra tres veces en voz alta o en voz baja mientras te miras en el espejo.

5. Estoy exactamente donde necesito estar.
Recita este mantra tres veces en voz alta o en voz baja para ti mismo.

6. Libero mi pasado y me perdono.
Recita este mantra cinco veces en voz alta o en silencio para ti mismo mientras colocas tus manos sobre tu corazón.

7. Todo lo que necesito para sanar ya está dentro de mí.
Recita este mantra cinco veces en voz alta o en silencio mientras colocas tus manos sobre tu corazón.

8. Las cosas siempre están funcionando a mi favor.
Recita este mantra tres veces en voz alta o en voz baja para ti mismo.

9. Estoy creando sin esfuerzo una vida que amo.
Recita este mantra seis veces en voz alta o en voz baja para ti mismo.

10. El siguiente paso perfecto siempre me es revelado.
Recita este mantra tres veces, en voz alta o en silencio, con las manos en posición de oración.

11. Uso el amor para tomar todas las decisiones en mi vida.
Este mantra es mejor recitado después o durante la meditación. Puede incorporarlo a su propia práctica, o puede usar las siguientes instrucciones como guía: Tome tres a cuatro respiraciones profundas dentro y fuera mientras coloca su mano sobre su corazón . Canta el mantra en tu mente once veces. Una vez que haya terminado, termine su meditación tomando tres o cuatro respiraciones profundas.

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Hay diferentes tipos de pulseras que se consiguen aquí y allá. Pero lo que diferencia a esta pulsera de meditación budista hecha en sándalo , es la simplicidad que retrata. Hecho de madera completamente natural, este brazalete te ayuda a contar los mantras y meditar mientras fijas tu mente en una cosa. Pura atención plena y paz. Cógelo ahora o compártelo con tus seres queridos.

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